おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
8月に入りましたね
暑い日も続くし
気持ちがちょっと
ダウンすることもあるかな～
先日
GACKTさんの
復活配信見られた方
いらっしゃいます？
私のところに
上がってきていたので
ちょっとのつもりが
1時間しっかり
見てしまいました
再生医療で
見事に復活された
GACKTさんですが
その復活までの日々が
壮絶だったのですね
しかもご自身で
医療や食事の事も
しっかりとお勉強されていて
本当に
励まされたのと
びっくりしました
そこで
おっしゃっていたのが
病気の方でも
沢山やることがあるはずだということ
それも
毎日ちょっとずつ
やること
続けること
諦めないこと
さすがスターだけあって
ファンのために
ボイストレーニングをされて
７つキーも上げられたそうです
最初は声が出なかったそう
病気じゃなくても
私たちには
やれる事が沢山あるなと
思ったのです
食事にしても
運動にしても
食事に関しては
糖質をあまりとらないほうが
体に良いともおっしゃてました
あと最近の人は
食べ過ぎだとも
運動も毎日した方が良いと
要は体の声を聞こうね♪ということ
だと思うのですね
私も食事は
あまり量はいただかないし
肉も量は取らないです
朝食は今は
オートミールで
凄い快調です
取り合えず
若い頃より元気です
あとは
スイーツ好きなので
それを減らして行くかな～
と思いました
運動も
毎日やれるなとかね
そうなると
したい勉強も出来るし
あれ？？
これも出来るなとか
結局
私たちは
年を追うごとに
あれも出来ない
これも出来ない
年だし
とか思ったりするものなのですね
でも
ほんのちょっとで
良かったのかもな～
そんなに努力しないで
毎日出来ることをすれば
良かったかもな
と
GACKTさんの配信を見ながら
思いました
そうやって
レジェンド達が
私たちに
語り掛けている
きっとあちこちで
あるはずです
もし目にしていたら
今がその時だと思います
今から
今日から
やれることをやれば
10年後は
見違えるほどの
人生が待っていると思います
年にも負けずに
ちょっとずつ
やっていけたらいいですね～
ライオンズゲートが開いていますから
何が出来るかな～と
チェックしてみてね
どんな10年後の自分を見たいですか？？
では今日もhappyでお過ごしくださいね♪
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