こんばんは
まゆみです
今
洗濯物（旦那様の野球のね）
を干しながら
月がとっても綺麗だったのですよ～
でもね
スマホでも
デジカメでも
リアルに再現できないから
記憶に残しておきました・・・
そして
今日わたくし
誕生日でした
家族の一人が
体調が思わしくないので
ふつ～に夕飯が終了
いつもは祝います
でも
本当にこの年になると
健康なのが
まず第一だなと思うのですよ
そして家族も
健康で元気で
何も文句ないですよね・・
今日だけはそう思います
すぐ忘れちゃうんだこれが
振り返ると
結構誕生日は
具合が悪かったりしていたのですよ
４０代前半～４５歳くらいまでは特に
具合が悪かったのです
更年期とか
疲れとか
ストレスなのでしょうが
ここだけの話し
死ぬんじゃないかって
思うくらい
生活するだけで
もうぐったりの毎日でした
ある日元気になったのですよ
いやいや生きているだけで丸儲けです
私の場合
２０代に謎の病気にかかり
薬漬けだったので
４０代に
デトックスとか
凄いあったのですよ
本来は
薬はあまり使わないほうが
よろしいのですが
やはり
東洋の治療で治すことも
大事です
これからは
どうやって
美しく年を取るかが
私の一番の
興味があるところ
せっかくだから
美しく年を取りたいのですよ
まずは運動です
お若い皆さんには
分からないと思いますが
あなたもそんな遠くない
未来ですから
今からしっかりと
メンテナンスをしてくださいね
ツケはいづれ
自分に戻りますから
また～！