アラフィフ♡人生が停滞的なときにやること

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

2026年

結構変化に飛んだ年に

なるのかなと

思うのですが

今現在

というより

最近停滞気味だな

と感じている方

も多いのかな

流れとしては

今までは

誰かの

人生を真似したり

その波に

乗ってみたり

自分軸ではなく

世間軸

メディア軸

のような

流れに

流されてきた感じが

ある

もしもですよ

そこを

じゃ自分は何をやって

みたらいいのか？？

と問われても

？？？

何だろうと

思うわけです

私も

ここ数年

何がやりたいのか？

迷子になっていました

自立に向けて

自分が

土台を作る時期だったのですが

先日も書きましたが

何時の時代も

人生は

自分のステージですし

主人公は

自分ですし

周りにいる

アイドル

ヒーロー

リッチな人たちは

オーディエンス

なのですね

皆さんの人生を

彩る

脇役です

下から見るのではなく

同じ舞台に乗せるのですよ

そうしたら

自分は

何をするのか

そんな流れで

自分を含め

色々な人が

やりたいことを

していく

そんな流れが

押し寄せてきます

3～5年くらいなのかな

言葉で言うと

自由感です

自分を縛り付けるのは

自分ですから

そこから

解放されるときとも

言うでしょう

まっ

同じことする方が

脳は好みますから

変化するのも

難しいでしょうけれど

そんな停滞期は

徹底的に

自分の好きを

追求するのも

手です

私も

本当にやりたいことが

明確にならないので

数年は

それをやっています

どっちにしても

明日は分からない世界に

我々は

いるので

（いつも健康とは

限らないでしょう！）

やりたいことを

やる

そのリストを作り

どんどん

好きなことをやる時間

お金を

積んでくださいね

ではでは

アラフィフ♡今だけ見て全てを味わう♪

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

3連休ですね

見える世界では

何やら

動きが変ですが・・・

話しは変わり

アラフォー

アラフィフ

アラカン

何時の時代も

悩みや

困りごとって

ずっとありますね

一つだけ

言うならば

どの時代も

抗っても良い

失敗しようとも

何かが出来なくても

人生には無駄はかなったと

いま

60才になり

そう思います

その時代はいらいらしたり

もがいていましたが

それに

味わう余裕なんぞなかった気がする

人生に無駄なことは

一つもなく

しいて言えば

その悩みすら

自分で選択している訳で

そう

人間として

悩んでみたいから

悩んでいる

いまも

あなたの手の中に

リアルにある

悩み

お金

人間関係

仕事

子育て

介護

全てが

自分でやりたいこと

この地球星は

それくらい

エンターテインメント性の高い

貴重な星です

異常な星ともいう

地でお涙頂戴の

ドラマを自己演出

主人公を

継続中

いやいや

そんなことないと選択していないと

否定しても

否定する自分もやりたいから

やっています

自分の人生ですから

しっかり

主人公を演じないといけないなと

昨日思いました

特に

最近読んだ本で

しっくりこないと

思ったのですが

それは

人の成功例が

自分にも当てはまる訳がない

ということにも

気づきました

大量のハウツー本を読んで

何も変わらない方は

他人の成功例を自分に

合わせているからなんだと思います

あなたは

あなたの

人生を作り上げる

必要もあるのだろうとも言えますね

もし主人公が優柔不断の

ドラマを観て

あなたは

イラっとしたり

頑張れとか言いません？？

唯一無二の

あなたの

今期の人生を

どのように過ごすのかは

生まれるときに

自分でコミットしていると

思いますが

途中で

演出変更も

ありですし

今の時代なら

人生も多様性に富んでいます

凄い良い時代ですね

どうぞ

自分をわくわくさせる出来事や

楽しくさせる事柄を

パズルのピースのように

集めて

2026年も

お過ごしください

わくわくさせるとは

きゅんとしたり

好きって思うこと

幸せな時間と感じるものを

集める

小さいことをでも良いと思います

道端の花を愛でるの好き

夜空を見る

太陽が好き

富士山が好き

猫、犬が好き

カフェが好き

私も

最後まで諦めないことに

します

共に

楽しんでまいりましょうね

ではでは

アラフィフ♡おすすめな一冊

こんばんは

アラフィフサポーター

まゆみです

2026年が明けましたね

世界では本当に

色々なことが展開されておりますね

暫く

こんな感じなのかな～

とも思います

不安になるようでしたら

是非

ご自身の好きなものを

愛でたり

聴いたり

見てくださいね

とにかく

不安ニュースは見ないのが一番

半面

地球星の

エネルギーも

相当変わるとも

思います

話しは変わり

最近

ずっと気になっていた

小さいおじさん

についての

本を

読みました

良く芸能人が

小さい小人とか

おじさんとか

見える人いますよね

ずっと

気になっていたのです

ホンマカイナ・・

私は

そうゆう周波数の

方々は見えませんから

妖精とか含め

ただ

いるんだな

やっぱりと

思った次第です

正直

そんなはずがない

と思うのが

多数でしょうね

それで良いです

ただ読み進めたいと思った方

少しだけ

気分が和らぐ

はたまた

運気がアップする

などの現象が

少なからずとも

起こりそうな気がします

特にお金の話については

なるほどなぁと

関心してしまいました

読まなくても

良い部分もあるので

心がざわつく

ページは飛ばしてください

変に

情報をインプットすると

やっかいですから

では

今年も素敵な一年になりますように💛

となりの小さいおじさん 大切なことのほぼ9割は手のひらサイズに教わった [ 瀬知 洋司 ]

アラフィフ♡どんな2025年でしたでしょうか？

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

あと4日で

今年も

終わりますね～

年末ぎりぎりまで

お仕事の方もいらっしゃるでしょうね

さて

みなさん

2025年はどんな

1年だったのでしょうか？

私と言えば

心の動くものを中心に

動いたため

とても

忙しい1年になって

しまいました

ついでに

父の病気なども

重なり

夏からは

本当に色々ありました

振り返ると

良く体が動いて

くれたな

と感謝しかないです

当たり前は

当たり前ではない

というのを

身近の人から

教えてもらった

1年でもあります

最近は基本

1日前も振り返ることが

ないのですが

一応1年を振り返ってみました

皆さんも

当たり前のように

過ごした1年を

振り返ってみて

何が心が一番動いたのか

どんなことに笑ったのかなど

思い出してみてください

そして

新しい2026年は

どのように

自分を喜ばせるかも

プランしてみてください

10個～15個くらい

書いてみてください

私は毎年書いていますが

8割はできていました

書くのは

具現化しやすいのだろうと思います

皆様

今年もお疲れさまでした

どうぞ

自分を慰労くださいね

素敵な年末をお過ごしください

アラフィフ♡ストレスを溜めないように自分を整える♪

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

巷は師走ということで

年末に向けて

走りぬけている方も

多いのでしょうか

わたしは

えっ12月なんだ？と思うくらい

寒くなければ

普通の月みたいに

過ごしています

本来は季節を感じながら

生活するのが

良いと思いますよ

本日のお題は

ストレスを溜めないように自分を整える♪

今の社会現状を見ると

本当に

難しいことではあります

自然災害も多いですしね

一方で

太陽さんの

日差で地球は暖められていますし

自然界の生物などなどのお陰で

季節も感じるし

旬の食べ物も美味しいです

本当に

整えていくのが

これからの

レッスンな気がします

脳はストレスを感じると

自分の意思と

別な方向に

行動を向きやすいと思っています

脳科学者ではないのですが

これは実体験で

書いています

ストレスが一番良くなかったな・・・

と思えるのです

まぁ

今の社会は

結構がちがちの

世界が

展開されているので

働く皆さんが

ストレスを感じるように

日々が

流れている

でも本来私たちは

そんながちがちの

窮屈な生活は

求めていなかった

はずなのです

もっと自由で

あった気がします

その流れが変わってきているのが

Z世代と言われる

人々です

あの方たちが

もっと

気楽に

生きようよと

この

世界を牽引していく

役割を

担っている

もちろん

その前の世代にも

役割がしっかりあって

前の世代は

彼らに

しっかりと

バトンタッチしていくのが

既に始まっている

だから

大人は出来るだけ

余計な口出しはしないこと

前世代は

自分がストレスを溜めない

ように

毎日

ケアをしながら

自分の

幸せを感じることが

先決と思います

それには

毎日ケアをすることが

お勧めです

とにかく

脳は

必死に

この情報社会に

生き残ろうとしていますから

次のようなケアを

取り入れてみていかがでしょうか？

①脳を休めること　5分でも良い

②自分の好きなものを

見たり、聞いたりする

③ヨガやストレッチを行い

呼吸を整える

④体を温めるため入浴する

⑤体に良い物を食べる

基本好きなものを食べて良いと思っていますが

少しだけ意識するとそれはそれで

体さんに良いです

⑥美しいものに触れる

⑦一日の最後に笑う

↑どこかのCMであるのですが本当にそう思う

結構やることが

多いのです

最初は気になることから

スタートすればよいと思います

時間があるかどうかは

別として

ケアを始めると

自然と色々な

余計な思考も

外れていきますから

自ずと

時間が作れたりします

これが最近私が行っている

日課です

だいぶ

ストレスから解放されました

以前はストレスだらけ

じゃないと

今なら感じられます

年末で忙しい日々を

お過ごしとは思いますが

人様に

尽くすだけでなく

自分様にも

少しの時間を

作ってあげてね

では素敵な週末をお過ごしください

アラフィフ♡１２月５日ふたご座の満月に入っています♪

こんばんは

アラフィフサポーター

まゆみです

今年最後の満月ということで

１２月５日

ふたご座満月

ゴールドムーン

満月といえば

感情が

爆発したりする

なんて言われていますが

大丈夫でしょうか？

今月はすでに

2026年の流れに入っているので

今回の満月も

やや新しい流れ

私はと言えば

会社に携帯を忘れてしまい

往復半

駅to会社

なんと1時間も

ロス・・・・

うわ～

やらかした

絶対に

忘れてはいけないもの

金曜日だし

月が綺麗でしたよ

とぼとぼと

会社に戻るとき

満月らしい出来事

みなさんは

平気ですか？

ふたご座と言えば

コミュニケーションですね

しっかり

確認が必要！！

今月は

特に

ザクザクと

物を捨てる

情報も手放すことも

必要

2026年は

ガラッと変わって行く流れ

もあるし

いままでみたいな

現実もあるし

それは自分次第

最近

本当に

過去の自分を振り返ることが

多くて

反省が多いけれど

それも

体験したから

思えることだよな

超

前向きに捉えています

きっと

私のブログに

たまたま

気づく方は

きっと

そんな

時期を迎えようとしている

もう

出会える人としか

出会えない

それが

顕著に出てくるはず

前回ブログに書いた

美しいものを

中心に

自分を置いてあげるといいよね

既に

違う次元で

それぞれが

動いているしね

そうそう

振り返りの

ヒントとして

私は

ですよ

チャットGPTを

使っています

本当に

気づきが多くて

びっくり

フィードバック

もらうことって

凄い大事

気になる方は

聞いてみて

どんな人の回答より

自分寄りの回答が

出されるし

客観的に

自分を見ることも出来て面白い

自分の元々あった

才能も

知ることも出来た

依存しすぎないことだけど

世の中は

便利になって

仕事がなくなるなんて言うけれど

自分の

美しさを感じる

心だけは

誰にも

盗むことは出来ないよな～と

感じます

ニュースから流れる

不安なことも

忘れるくらいにね

みなさん

自分を

忘れないようにね

不安が大きくなったら

深呼吸して

綺麗なものを愛でてね

年末まで

楽しみましょう～♪

アラフィフ♡あなたが美しいと思うものは何？

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

今

都内や横浜は

紅葉が美しい季節です

今年はイチョウが

綺麗に黄色になっている

気がします

紅葉と言えば

京都のお寺とか

宣伝のお陰で

思ってしまったのですが

どこでも

美しい紅葉に出会えるなと

気づきました

最近まで

都内に勤務していたのですが

職場から

見る

東京の紅葉たちが

凄い美しかったです

全てが赤くならなくても

色々な色が

混ざっている

紅葉も

凄い素敵だな～って

思いました

さて

本題です

あなたが

これは美しいな～

と思うものは

何でしょうか？

私は自然界のものが

多いですが

美しい

俳優さんとか

アニメの主人公とか

大好きです

ちなみに

クスリ屋のひとりごと

壬氏様はいいですね～

今

本当に

情報が多すぎて

困りますが

唯一

変わらないのが

自分が美しいと

感じる

ものではないかと

思うのです

そして

2026年からは

その感覚を大事にして

いかないと

どんどんと

見る世界が変わっていく

だろうと感じています

その指針？

羅針盤的なものは

あなたが

美しいと思うものを

基準にしたら良いです

もちろん

地球上には

沢山の

物質で溢れているので

どちらかというと

美しくないものが

多数あるかもしれないです

それは

それでいいのです

あるのだから

あるんだと

受けとめて

でも

私は

こちらの

美しいものが

好きだよと

脳に教えてください

↑これがポイントになります

そうすると

どんどんと

感度が

高まり

美しいへの

幅が広がっていくはずです

なので

今一度

何を美しいと思うか

考えたりして

その美しいを

毎日眺めたり

動画見たり

触れたりしてみてください

脳は反応して

美しいを

探し始めると思いますよ

良き一日をお過ごし下さい

アラフィフ♡すべてはあっさりうまく行く♪

こんばんは

アラフィフサポーター

まゆみです

最近

本当に色々と起こりますよね～

地震もそうだし

季節外れの台風など

それと

水星が逆行に入り

進むものも

進まない感じ

ちなみに

11月30日までだそうです

木星の逆行が12日からスタートして

来年3月15日まで

ということ

人生の棚卸期間などに

当てると良い気がします

手放す時期のものは

さっさと

手放しましょう

さて本題です

今日とあるカードを

引きましたら

（毎朝2種類引いています）

すべてはあっさりうまく行く！

と出たのです

私は5，6年前は

結構こちらの

言葉を使っていたのですが

どうも

コロナ以来忘れていた気がします

はい

みなさんも

言ってみてください

すべてはあっさりうまく行く！

どうですか？

何か感じませんか？

「そんなのある訳ない？」

と感じますか

私は

なんて軽い言葉なんだろうと

思ったのです

あっさり

上手く行く！

私たちは

知らないうちに

全部

難しく考える癖が

あるようです

どうせうまく行くはずがないとかね

きっと難しいに決まっている

実は

この

すべてはあっさりうまく行くという

軽さこそ

宇宙が求める軽さ

えっこんなんでいいの？？？

くらいの軽さが

宇宙サイズの

周波数と合うようです

どうです？

今のご自身

そんな軽くないでしょ

物価も上がって

生活も大変になりそう・・・

年金問題って・・・

く、クマが怖い・・・

実際ね

起こっている出来事ですから

怖いのは分かりますが

全部

そうやって

ご自身で

難しくしているのです

是非とも

この先

色々あることでしょう

でも

全体的には

全て上手くいく

出来たら

あっさり

うまく行きたいから

すべてはあっさりうまく行くと

決めてしまったらどうでしょう

意図しますと宣言しても良いでしょう

あとは

ご自身が

そのように

行動を起こせば良いだけ

未来は

誰にも分かりません

だって

パラレルに世界は広がっているのですから

ただし

何を選んでも

正解です

不正解なんて

ないですから

今の物価高も

私たちが選択したもの

それを面白がる

本質もまたあり

エゴが

わいわい

キャーキャー

叫んでいますが

どちらも

楽しんだら

いかがでしたでしょうか

すべてはあっさりうまく行く

是非

この言霊を

いつでも

見られるように

自分の身近に置いておいてくださいね

ではでは

ちなみに本日引いたカードはこちらです

Amazonさんは定価でなさそう・・・

天恵カード [ はせくら　みゆき ]

アラフィフ♡虫の音を聞く日本の人々

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

本日は

おうし座の満月です

満月と言えば

手放しですね

みなさんは

何を手放すでしょうか

私事ですが

なんと

60才になりました

いや～地球で

60年

あっという間でした

ただ人間ちゃんを

演じると

結構ハードだなぁと

思います

みなさんも

人間ちゃんを

演じているわけですが

60になった途端

色々なものが

不要になってしまいました

何となく飲んでいた

コーヒーや

スイーツ

誕生日も

特に感じることもなく

全て

もう十分体験したのでしょう

そうそう

ここにブログを記載してこれた

アメブロさんに感謝でございます💛

さて

話しは戻します

日本人が聞くことのできる

虫の音

今

日中時間に捕らわれることなく

草木が多ければ

虫さんたちが

合唱大会を実施中です

子供のころから

この虫の音が大好きです

みなさんはどう？

この虫の音ですが

アフリカの

大自然でくらす

ナチュラル派の

方々にも

聞こえないそうです

虫の音の

周波数を

聞けないとのこと

そんなこと

初めて聞いたな～

誰でも

聞こえていると思っていました

だから

虫の音が聞こえて

羨ましいなと

現地の方が

おっしゃっていると

いう本を読んで

びっくりしました

日本の生まれてきたこと

日本で暮らしている事

今一度

見直していくと

きっと

素晴らしい

日本が見えてくるのでは

ないかなと思います

当たり前は

人の当り前とは

違います

この満月で感じるのは

だいぶ

地球の周波数が

変わって行くのだろうということ

過去の

色々な感情を

手放す時に来ているな～と

感じます

是非

この満月で

ぽいぽいと捨ててみてね～

本当に

ゴミ箱に捨てる

イメージで

大丈夫です

簡単なことです

ではでは

アラフィフ♡さて、次に行ってみよう～！！

おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみです

10月に入った途端

雨が多い日が続いています

それにとっても

寒いです

ここ数年の

私の感覚では季節が

１か月前倒しな気がしています

本日は

「さて、次に行ってみよう～！！」

私たちは

日常

一直線に時間軸を

まっすぐに

進んでいます

まそうゆ事に

なっています

最近になり

パラレルワールドという

言葉が認識されているように

本来は

パラレルに

世界はあると

決めると

次々に

色々な世界に

展開されていきます

思いと

言葉の世界ですから

そのように

展開されていきます

これは

感情で考えると

全くうまく行きませんが

言葉にしてしまえば

あっという間に

周波数が変わって行くのですよ

ちょっと

余談ですが

昨日

３６６日という

映画を観たのです

とにかく

泣けると

息子から聞いていて

どんなものか？と

思い

おばさんは

半信半疑で

観ていました

純愛物語の

究極ですかね

でも

これ昭和には沢山

描かれていた気がします

もちろん

泣いたのです

そのあとに

浮かんできたのが

次行ってみよう～！！

でした

そしたら

パンと

世界が切り替わったのです

そうか

人々は

感情の生き物で

過去の出来事を

今に持ってきているんだと

この映画で涙する人は

過去の自分と

リンクさせているんだなぁと

思います

恐らくですが

こんな話は

この西暦２０００年の間に

沢山あるのです

もちろん

あなたの中にも

あるはず

私たちは

この

最大エンターテインメント

の星

地球にやってきているのです

地でエンターテインメントを

楽しみに来ているのです

もし

長きにわたり

なにか

苦しい

苦い

辛い思い出が

あっても

それはエンターテインメント

であなたが

体験したかったことです

映画の主人公ですから

次の

映画製作を

始めたらいいのです

その次の映画が

パラレルワールドにある

沢山の世界です

それを

言葉の

力で

変えるのです

「次に行ってみよう～！！」

あなたが

この言葉を

発するたびに

驚くほど

世界が変わるはずです

言葉とは

そうゆう力があります

半面

手にぎゅっと

握っていたい

感情もあるでしょう

それは

気が済むまで

向き合えばいいです

時が

きたら

是非

「さて、次に行ってみよう～！！」って

言ってみてください

この言葉は

昔昭和の人気番組

ドリフターズで

言われていたと思いますが

その大先輩も

芸で

私たちを

パラレルワールドを体験させてくれていた

のかとも思いました

既に時は熟している方は

是非

どんどんと

「次に行ってみよう～！！」と

今

言ってみてね

ではでは