毎月早い早いと言っておりますが、今月あっという間にもう20日
今月はお久しぶり〜の方にたくさんお会いした気が。
久しぶりに話して、あの頃を思い出すことで、今の自分の環境がありがたいと思える日々でした。
さて、この最近は夏の疲れが出始めているお客様多数。頭痛や肩こりの強さを訴える方が増えてきています。
首を横に伸ばしたり
肩甲骨を回して動かしたり
スマホ見過ぎの自覚ある方は、目を温めるのも効果的。(市販の物はもちろん、タオルを水で濡らしてしぼり、それをレンジでチンでもOK)
残りの夏を元気に過ごしていきましょう
今回は新潟お土産。
柚子胡椒大好きなので、美味しかったー。
ありがとうございました😊
皆さんの旅行話を聞けて、自分も旅にでた気分です
