骨盤底筋機器、モニター様の声
腰痛編
いろいろな体の気になる部分別に、モニター体験して頂いております。
40代女性
お仕事上、腰痛の起きやすい姿勢が多い。
自分で筋トレは面倒。でも筋肉は鍛えたい。
ということで、週に一度。4回体験して頂きました。
腰痛が完全にとれたわけではないが、どこに力を入れて姿勢を保てばいいかがなんとなくわかってきた。周りからも背筋が伸びていると言われる。
とのこと。
機器をもう少し続けたいとのことだったので、2ヶ月目に突入。また変化があればお伝えします。
(ご自分で姿勢の保ち方の意識ができるようなら、ご自身でストレッチしていきましょう！で機器終了の場合もございます)