ただ座るだけ〜下腹凹んできた

骨盤底筋機器

こんな感じでほんとに座るだけ。

若干にぎやかです

体重はそんなに減ってないものの、今日気づいたのがぽっこり下腹がつかみにくくなってる

(私が週2回(1回20分)使用、10回使用後の状態)

腰周りのサイズしか計ってなかったので、今日から下腹部も計っていきます。

↑の下腹ぽっこりに効いてる。

姿勢がよくなっているせいか、背中のお肉がとれたと感じる方もいらっしゃいます。

自分も含め、モニター様にどんな変化が出るか楽しみです。