暮らしに活かす心理学 10月のテーマは 「変わりたいのにかわれないのはなぜ」でした。当日申し込みで来て下さった方も。さあAM10時スタートです。
決めたことがなかなかできないと、意志が弱いからな～ 自分に甘いから 気の持ちようだ そんな風に思ってしまうし言われたりもします。
意志の力って何？ずいぶん漠然としてる といつも思うですが…
変れない理由のひとつに自分のなかの「今のままでいようよ」と引き留めるやっかいなものがあります。さらに「よし！やるぞ」と決心し目標を決めたけどできなかった を繰り返すことは実は思っている以上に怖いことなんです。
理由や原因を知ることも必要なんですが、それが分かっても行動できるかはどうかは別問題。その大事なポイントをNLP（行動心理学）のワークを使い知っていきます。
今回参加されたA様。ネットで気になる心理学関係の記事を読んでいたそうですが、セミナーは初めてでいらっしゃいました。驚いていらしたのが「記事で読むのと参加することの差。
人を前にして言語化していくとこんなにも体感が違うんですね」と明るい表情でおっしゃっていました。
そうなんですよね。本などは一人でどこでもいつでも学べる便利さ。好きな所を時間をかけて深めていけます。セミナーでは他のメンバーがいる事で、自分の気づきや学びが広がり、理解や学びが自分の範囲にとどまらないよさがあります。そして、その場の力や雰囲気に身を置くことで、気持ちが向上する心地よさもあったり。
「かわりたい」その気持ちを支える大事なポイントを知る方法に取り組み今回は終了です。
あなたはあなた自身の「大事なポイント」知っていますか？