ご無沙汰しています

こんにちは。
健美セラピスト渡辺直子です。

旧ブログ。
更新していない期間が長いと、自動的に見れなくなって
しまうようなので、更新しました。
久しぶりに開きましたが、とても懐かしいです。
そして、こちらのブログを見に来ていただいている
方が多いことに驚きました。

ブログ引っ越ししました。
よかたら遊びにきてくださいね。

http://ameblo.jp/naokostyle/


NAOKOより

ブログを引越しします。

こんばんは。
健美セラピスト渡辺直子です。

ブログをこちらにお引越しします。

http://ameblo.jp/naokostyle/

引き続き、どうぞ宜しくお願いします♪


渡辺直子

ﾚｯﾄﾞ＆ｸﾞﾘｰﾝの友達

こんにちは。
健美セラピスト渡辺直子です。

近所の小学生が、たまにレッド＆グリーンに
会いに来てくれます、
とってもかわいぃ小学生♪
2匹ともなついていて、お腹をべろーーんって出して
喜んでます♪
女の子なのに（笑）

今日はこれからみんなでお散歩にいってきます。

２０年ちかくの付き合いが。。。

こんにちは。
渡辺直子です。

携帯電話の迷惑メール。
本当に困ります。。。
制限をかけるとお客様からのメールが
受信できないことがあり、対応に悩みます。

朝起きてびっくり！
受信トレイに沢山の迷惑メール。
さすがに、纏まって届くと恐怖を感じます。

決めました！

メールアドレスと電話番号を変更します。
営業を目的にした電話もちょくちょくかかってくるように
なったので、携帯番号も一緒に。

長年一緒に歩んできた番号とアドレスですがしかたがない。
変更するにあたりご迷惑がかからないように、
しっかり段取りして進めなくては。

パソコンや携帯、とても便利な世の中に
なりましたが、ご縁のない繋がってはいけない
人たちとも繋がってしまう世の中。
怖いですね。
サロンをはじめた頃は、情報を公開してても
こんなことなかったのに。。。

自分自身でしっかり防御しなくては。

渡辺奈緒子と渡辺直子

こんにちは。
渡辺直子です。

最近、すごい出会いがありました。
男女だったら恋に落ちてしまいそうな（笑）、
ドラマのような偶然が重なった奇跡的な出会い。

たまたま、
プランタン銀座のヨガウェアショップに行き、

たまたま、
店員さんがいなくて
隣のショップ店員さんが対応してくれて、

たまたま、
セラピストをしていてこちらのウェアを
施術するのに使っていて。。。と話し

たまたま、
どこでしているんですか？と聞かれ


東京から引越して、今は銚子なんです・・・

と、銚子というキーワードがでた瞬間、
まるで鍵が閉まった扉が開いたように、
次々と共通点が！

出身高校が銚子で・・・
共通の知り合いが沢山いて・・・
同じヨガインストラクター・・・
同じ名前のわたなべなおこさんで・・・

昨年開催した、銚子人という本出版の
チャリティーヨガの情報をみてくれていて、
以前から私の名前だけは知っていたそうです。

わぁぁぁぁ。

こんなことがあるんだーーー

お互い鳥肌立てて興奮しちゃいました。


二人が出会った意味が何かあるはず。

その意味を探さなくっちゃということで、

後日東京で二人で食事をしながら考えて、

町おこしプロフェクトを立ち上げることにしました。

渡辺奈緒子と渡辺直子のプロジェクト！

近日発表します！



ちなみに、

奈緒子さんの好きな言葉。

『元気と笑顔があれば大丈夫。なんとかなる』

直子の好きな言葉。

『元気があれば何でもできる』


似すぎていてコワイくらいです。
出会うべくして出会った二人なんだわ。

フェイスブック閉鎖のご案内

こんにちは。
渡辺直子です。

2014年5月31日をもって、フェイスブックを閉鎖することに
いたしました。
ブログはこれまで通り続けさせて頂きます。
6月1日、ブログを引越し、心機一転スタートします。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

渡辺直子

銚子より

『東日本大震災と千葉県旭市』出版 掲載

こんにちは。
渡辺直子です。

東日本大震災　千葉県旭市の被害、復興にむけた活動について
書かれた本、

東日本大震災と千葉県旭市
地震・津波被災者活動の記録


出版されました。

その中に、私の活動について掲載されています。
2011年5月からスタートした被災者ケア活動・
これからについて、私の想いを書かせて頂きました。
約３ページ半も掲載頂き、ありがとうございました。
沢山の方が、復興に向けて活動してこられたんだなと
本を読んではじめて分かったことが沢山ありました。

この本がきっかけに、被災地　旭市のことを
一人でも多くの人に知ってもらえたらうれしいです。
そして、元気になる日を願っています。

東日本大震災と千葉県旭市
地震・津波被災者活動の記録

編者　　平塚四郎
発行者　大宮直明
発行所　㈱エクリプス
http://eclipseasahi.web.fc2.com/

5/15 千葉県旭市仮設住宅でのケア活動終了

こんにちは。
渡辺直子です。

千葉県旭市の仮設住宅が5月で閉鎖となり、5月15日最後の
施術をしてきました。
2011年5月、一人避難所の海上公民館へボランティアへ行った
あの日から被災者ケア活動がスタートしました。

はじめは、仮設住宅へセラピスト仲間と月１回の施術にいき、
2012年12月から、ロザリオの聖母会様にご支援いただき、
被災者のケアと自立を考え、月2回の施術、月1回のイベントを
以下のテーマを軸に行ってきました。

1　月2回の施術で心身のケア
2　芳香療法を取り入れた講座で、生活空間に癒すを　　　
3　誰でもできる体操で、自分でケアする力を身につける
4　五感に響く、心楽しむ時間を作り心のコリを解き放つ
※2～4は月１回のイベントにて

一例ですが、このようなプログラムでイベントをしました。

■好きな香りのルームスプレーを作りましょう　(講座時間60分)
■誰でもできる簡単全身(表情筋＆体）体操　　（60分）
■バイオリンとチェロのミニコンサート　　　　(60分）

1～4のプログラムを続け、少しずつ日常的に香りを楽しむことや、
自宅で体操をする習慣が定着してきて、
さまざまな心身の変化を感じる人が一人二人と増えてきました。

・肩こりが改善された
・正座ができるようになった
・顔面のけいれんが緩和された
・以前より眠れるようになった
など

自分でするコト
誰かにしてもらうコト

この２つのバランスがとても大切です。

施術をスタートした頃、このようなことがありました。
被災者からの質問。
『このマッサージは痛くない？
ボランティアさんにマッサージしてもらって体が痛くなって・・・』

施術は通常よりも慎重に行い、体に負担がかからないように
すること、これはとても重要なことです。

この活動で様々なことを学ばせてもらいました。
これからは、私が経験した事を伝える活動をしていきます。
情報を共有し、何かの時に役に立つことができたらうれしいです。

沢山の方のお力をおかりして、最後まで仮設住宅で被災者ケアを
続けることができました。
ご協力頂きましたみなさま、本当にありがとうございました。

これで終了ではなく、被災者のココロとカラダのケアを長く長く
続けていきます。
これからも、何卒宜しくお願い致します。


渡辺直子

フラワーアレンジ ビバーナム・スノーボール

おはようございます。
健美セラピスト　渡辺直子です。

こんな感じでお花をアレンジしてみました。
２つの花瓶を使って高さをだしてます。
大好きなお花、ビバーナム・スノーボール。

銚子より

頭隠して尻隠さず

おはようございます。
健美セラピスト渡辺直子です。

我が家のムードメーカー、グリーン。

さすが！

お手本のような、

『頭隠して尻隠さず』

その日は大雨だったので、しっぽだけびしょびしょ。。。

お母さんのレッドも一緒に入ってたのね。

二人して

『なにか？？』

っていってるみたい（笑）