10月24日(水)

こんばんは

球友会は本日も13時から練習でした

守備練習、バッティング練習が終わって、
原井コーチからの特ランメニューが始まります。
来期に向けて早くも体力作りです、筋力を太くするには・・・
本日のメニューは、短距離ランと、おんぶランと・・・
日替わりにランメニューが変わっています。
来期はムチムチの足腰を期待しています

 
 
 


そして、ダウンのようす
軽くランニングをしてストレッチをしています
 
 
 
 


本日も１３時から１７時まで練習を行いました。
１７時から自主練開始でティー打撃やウエイトトレで
２０時まで全員残って行っています。
選手のみなさん今日もお疲れ様でした



信頼しあっているバッテリーの
水田選手と宮迫選手
 
 



明日も17時から練習ですっ
応援よろしくお願いいたします



◆◇◆◇第30回JABAびわこ杯争奪社会人クラブ野球大会◇◆◇◆
　　　　　　　10月26日(金)～28日(日)
　　　　　　　球友会の初戦は、26日(金)第3試合目(13:30)
　　　　　　　VS　愛知ベースボール倶楽部(愛知)
　　　　　　　応援よろしくお願いいたします！！