どうして何事も上手くいかないの？と
疑問を持つあなたへ
あなたが上手くいかないのは
「心と対話」できてないだけ^^
ファスティングセラピスト＆カウンセラーの服部コズヱです
はじめましての方は、
服部コズヱのプロフィールをご覧ください。
牛肉ごぼうの炊き込みご飯🍚
たまに
牛肉のメニューがあると
子供のように喜ぶ主人
いつも
豚肉や鶏肉でごめんね🙏
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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こんばんは🌃
調子乗りだから
身体の調子がいいからと
最近動きすぎた
案の定
疲れがでたからか
上唇にヘルペス
俗に言う
熱の花
体調のバロメータでもある
おまけに
舌に口内炎😰
これはホント痛い
ファスティングの効果の一つ
免疫力
（白血球の働きを良くする）
そう言えば
先日の人間ドックの結果で
j腎臓の項目の白血球が±だった
人間の身体の中で毎日
がん細胞などの異物ができる
このがん細胞や
外から侵入してくるウイルスなどを
撃退してくれる自己防衛システムと
言われている免疫
だから
ファスティングをして
免疫力をつける
後大事なことは
身体の声を聞いて
ちょっとしんどいなぁ
もっと寝てたいよー
と感じたら😩
心の声を聞いて
無理してない
この後辛くない
大丈夫なら起き上がる
やっぱりだめなら布団に潜る
とにかく無理しない
今年１年
この自己防衛システムと言われる
免疫力をつけて
元気に過ごしたいものだ✨
皆様の明日が
幸せな１日でありますように🌈
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
フォロワー大歓迎
