どうして何事も上手くいかないの？と
疑問を持つあなたへ
あなたが上手くいかないのは
「心と対話」できてないだけ^^
カウンセラーの服部コズヱです
はじめましての方は、
服部コズヱのプロフィールをご覧ください。
30代会社員の方が、
お悩み相談に来てくださいましたよ^^
ついつい仕事ができる同僚や
恋愛も上手くいっている友人、
人とのコミュケーションが上手い先輩。
それぞれの人たちと比べてしまいます
そして自分の不甲斐なさに
これから先の人生に不安になって
落ち込んでしまいますーーー
＼そのお気持ち、
とってもわかります！／
このブログ読んでる方も、
きっと同じようなお悩みを経験してないかな〜？
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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こんばんは🌆
人と比べることをしなくなれば
どんなに楽だろうって思うよね😌
かくいう私もこの【比較】によって
悩んだことあるんです＞＜
だってさ、だってさーーー
自分より成功している人仕事をテキパキ完璧にこなす同僚リア充で輝いている人そりゃさ、うらやましよねーー
私だって
素敵な恋愛がしたいもん！
仕事が出来ると言われたいもん！
なんで私だけ
うまくいかないのさーー！
人のことを羨む度に、
何の取り柄もない自分
だと思い込むことで
繰り返し耐えてきたよね。
自分に自信がない
人と比べて
勝ち負けという評価をつける
（これ、過去の私
自分の欠点ならいくらでも言えるのに
自分の長所は全く言えない
自己肯定感が低い😥
ネガティブな感情ばかりで
苦しくて疲れちゃう
そんな日々から
解放されたい！
そんな想いから自分の「心の声」を聞くことに
出会って自分が本当に心から望むことを
問いかける日々
得意分野なことってなんだっけ？
本当に大切なことってなんだっけ？
夢中になれることってなんだっけ？
一つずつ自分の心に問いかけた
何より一人になる時間を増やして
自分の得意を活かした夢中になるものを
見つけることができたんだよ
そうすることで、
今では人と比べる癖はなくなって
とってもラクになったんだ🍀
「元太語録」より
自分の「心の声」を聞くって、
なかなか難しいよね。
ぜひ私と一緒に聞いてみよ
自分の中の唯一無二の宝物に出会えるよ
皆様の明日が
幸せな１日でありますように🌈
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
フォロワー大歓迎
