。バランスディスク上では大勢を崩さないようにバランスを取ることが目的なので、足底面からの反力が意図した方向に働いていなかったと考えられます
。その足底面からの反力を床反力（そのまんま「ゆかはんりょく」と読みます）は普段誰でも使っているのですが、運動の方向によって押し出す方向が違ってきます。
それは、ニュートンさんが発見した第三の法則、作用・反作用と言えば伝わりやすいでしょうか
。捻転動作を踏まえて、まずテイクバックでは足底面を反時計回りに力を作用させ、ダウンスイングではその逆になります。
すると、その反作用でテイクバックでは体幹は時計と同じ方向に回旋しながら右膝が動かなくなります。
ダウンスイングでは足底面を時計回りに力を作用させると、体幹は反時計回りに回旋し左膝が動かなくなります。
あれっ、出来てますね
。ドライバーでもチェックしましたが、同じように動いていました
。今日は、とても寒かったので、ストレッチは念入りに。特にお尻周りですよね。
梨状筋やら中殿筋あたりがスムーズに動かないと、深い捻転は得られないので、身体が温まるまでストレッチを兼ねて５０球。
球を打っては、ストレッチ
。太ももの裏、ハムストリング辺りの動きも悪いと前傾も浅くなるので、ストレッチ
。それとですね～、全く出来ていませんが・・・・・・、切り返してから頭が上がらないように気合を入れました
。思う動きが出来たり、出来なかったりして再現性がありませんが、一歩一歩やりたい動きに近づいているように思います
。