110613_今日の摂取カロリー

朝ご飯：バナナ１本、ヨーグルト、トースト１枚、コーヒー

おやつ：小枝 個袋2

昼ご飯：おべんと

おやつ：堂島ロール1/4カット、小枝 個袋5くらい



晩ご飯：雑穀米、味噌汁、野菜色々