110424_今日の摂取カロリー

朝昼ご飯：いちご1粒、バナナ１本、ヨーグルト（ブルーベリー、フルーツ酢入れ）、スコーン１個

おやつ：わらびもち１カット×３種（京都嵯峨）

生クリームショコラ２個 16：20
美味しかったなぁ。もうなくなっちゃった。


しれとこドーナツ、ココア（北海道物産展）１個
スポンジケーキ系焼ドーナツ、大きめ 16：50




晩ご飯：雑穀米、根菜類、和風ポトフ
おやつ：いちご１粒


夕方のドーナツのおかげで、夜はあんまお腹すかなかった。