エステサロンをオンライン化したら人生激変！　　　　　セルフケアコンシェルジュ　あき

初めまして【自己紹介】

はじめましてセルフケアコンシェルジュの　あきです心機一転ブログを再スタート改めまして、自己紹介させていただきます美に携わる仕事の中でも、特に人気の高い職業であるエステティシャンの仕事に携わり１０年エステティシャンは、お客様のbefore/afterの結果を出せるとてもやりがいのある仕事ですがあなたにもこういうお悩みありませんか？●美容に携われてキラキラしたイメージだったが想像以上に体力勝負●お客様への接客や、契約のノルマに精神的に疲れてしまった●休みは取りたいけど、まとまった休みはほぼなし！●売上をアップさせたいのに１人だけの力では限界がある●仕事漬けで睡眠時間も家族との時間も全然取れない●わたしにはエステティシャンを辞めてもっと違うライフスタイルがあっている気がするわたしのブログは仕事にやりがいを感じているけど「このままの働き方で本当にいいの？」と悩んでいるあなたに向けて場所と時間にとらわれず、好きな美容で可愛く稼ぐ働き方を実現するたった一つの方法をお伝えしていきます！がむしゃらに頑張り続けたサロン勤務時代からエステサロンをオンライン化したことで働き方が激変！もやもや期に働き方を変えるべく、なんと私！ネットの世界にエステサロンを作っちゃいました♡ここから私の人生激変！！じぶんのココロもからだも大切にしながら自由な時間も収入も得ることができまさに、女性らしく可愛く稼ぐライフスタイルを手に入れました♡セルフケアコンシェルジュ　あきって？年齢：30代住まい：静岡趣味：カフェ巡り、エステ、情報収集幸せな時間：手作りの料理を作って、家で過ごすお家時間大好きなホテルステイをしながら未来を語る「未来会議」ストレス解消法：からだが喜ぶ食べ物を食べるモットー： 好きなことを全部やる人生！コツコツ努力する【わたしを一言で言うと？】いつだって「大好き！」に囲まれていたい♡美容とオンラインのお仕事で好きな場所で好きなこと、好きな人とお仕事している３０代女子ですオンラインでの働き方で手に入れたもの①いつでもホテルステイができる経済的な余裕②好きなことに夢中になれる時間③美容が好きで自分磨きが大好きな仲間④周りの大切な人がみんな笑っている毎日⑤心の余裕を手に入れることができましたここまでくるのには、わたしのストーリーがありましたわたしはこれまで、2つのモンモン期を乗り越えてきました１つ目はエステ時代毎日終電で帰宅の日々にココロとカラダのバランスは崩れていました契約をとるために、休日出勤は当たり前同時に、いくら契約をあげても、売上の数パーセントの収入に「わたしの人生、ずっとこの会社に捧げていいの？」と疑問をもちはじめました１回きりの人生だからこそ、このまま終わりたくないわたしはまだまだこんなもんじゃない！という気持ちがメラメラと！「じぶんで自由に働き、収入もちゃんと得られるビジネスで自立したい！」という想いを持ち、１から美容物販をスタートQなんで美容物販をやろうと思ったんですか？　（よく聞かれます）自宅でのセルフケアを当たり前にする文化を作り「美容」に対する自立をサポートしたいと考えたからです！私は、エステティシャン歴１０年延べ２万人以上のお客様に対応させていただきましたその中で、お客様の抱える多くの悩み事が、２つに分かれるという事に気付きました。【女性の悩みの共通点】①様々な情報に振り回されて、どうやったら綺麗になれるのか、迷っているお客様が多い事②なぜ太ったのか、なぜ痩せないのか、そもそもなんで痩せたいのかさえ分からずに悩み、あらゆるダイエットに手を出して自信をなくしている人が多い事この２つ（迷っている事、悩んでいる事）を解決できるかと考え美容物販とセルフマッサージを中心としたセルフケア専門のエステティシャンとしてスタートを切りました！世の中、今や莫大な美容情報や有名人が紹介する「これがおすすめ！」という基礎化粧品やダイエットで溢れていますなんとなくの情報・商品ではなくあなた自身に必要な商品を使ってほしい！情報から自立してほしい！！！そんな想いから美容物販をスタートしましたというのも幼い頃から私には幼い頃から酷いコンプレックスがありましたアトピー性皮膚炎に猛烈に悩んでおり私はひどいタイプで特に膝裏と首・顔中がアトピー左頬には大きなアザのように目立っていたのです当時は、化粧水や洗顔は「超敏感肌向け」しか使用できませんでした市販の商品の何を使ってもヒリヒリして痛いし痒い！「もう何を使ったらいいのーーー！！！」と絶望していた時に某エステサロンの化粧品に出会い赤み・乾燥・アトピーは改善！肌のチカラが格段に上がっていきましたそんな大好きで結果の出る美容商品を集めたサロン専売品専門のショップを作りたいと思いネットショップ「AiRiS selection」をオープン美容物販をスタートして５ヶ月で月商１００万円の売上をつくり継続的に収入をあげる仕組みを作ることに成功♡このままいくのかと思われた私の人生でしたが、２つ目のモンモン期到来！ただ美容商材ををひたすら売り続けていくという孤独感収入だけを得られればよかったわけじゃなかった「仲間が欲しい、自立して可愛く稼ぐ女性の居場所を作りたい」そこから女性が自立するスキルを作るコミュニティ運営をスタート今までのビジネスとは違い１人で１００パーセント頑張り続けるよりも１００人で１パーセント仲間と一緒に続けるビジネスはまさに私の理想の形！あなたの力になれます！これからは、好きなことをお仕事にして地に足つけたビジネスがしたい！会社員の今のうちから自立した働き方を手に入れたい！そして、サロン経営女子へリアルだけじゃないオンラインで新たな居場所を作りたい！エステティシャンとして一人でエステサロンを経営しており「休みが十分に確保できない」「体力仕事ばかりでツライ」「いつも仕事に追われているのに売り上げが安定しない」といったお悩みをお持ちの方！今までのネガティブな環境を一新して、・サロンの経営を安定させたい・時間や場所に縛られない働き方を目指したいという強い想いがあるなら、もう一度、その想いをカタチにしませんか？場所と時間にとらわれず、好きな美容で可愛く稼ぐ働き方を実現する方法をこれからお伝えしていきます！サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたに期間限定無料で、プレゼントします▼▼（画像をクリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

「痩せたいのに食べてしまう！」そんなあなたに試してほしいこと♡

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜こんにちは！セルフケアコンシェルジュあきです初めましての方はこちらへ今日もご覧いただき嬉しいです＾＾あなたは「痩せたいのに食べてしまう」と悩んでいませんか？そんな時は決まって「私の意志が弱いせいだ」と自分を責めてしまうこのブログにたどり着いたあなたへもう自分を責めなくて大丈夫ですよ♡あなたが痩せたいのに痩せられないのはダイエット方法が自分あっていないからに限ります！他人に合う方法が自分に合うとは限らないダイエットの情報って世の中に本当にたくさん溢れていますが、どの方法で痩せられるかは正直、人それぞれなのですなぜか？って！体質もメンタル面も人それぞれ、人によって違うからです！ここで、声を大にして伝えたい！！！他人に合う方法があなたに　合うとは限りませんそれにも関わらずね、SNSで「私が、１ヶ月でマイナス７kgした方法はこちら」「この方法で痩せます！」という投稿を目にしたら思わず、真似してしまうあなたも真似していませんか？振り回されてしまうダイエッターをたくさん、たくさん見てきました大事なことなので、もう一度繰り返しますが（笑）他人がどんなに痩せたとしてもその方法は「その他人が痩せた方法」でしかありませんあなたが痩せるか？は別問題まずは、あなたが大前提としてここをきちんと理解しておくとダイエット情報に振り回されなくなりますよ♡おすすめです〈結論〉あなたに合う方法ならスルスル痩せる！本当に、私自身がお客様をみていて毎日、実感していることなのですがあなたに合う方法ならスルスルと痩せられる！！！これは、あなたの体質に合っていること！そして、あなたが継続しやすいダイエット方法であるから♡こうやってね、文字にすれば「そんなの当たり前じゃん！」って感じるかもしれませんが実は、「自分に合うダイエット方法」を本気で、本気で探したことのある人ってごくごくわずかなのです！だからはっきり言います！他人が痩せた方法に飛び付いては失敗します「自分に合っている方法はどれか？」をまず、考えることが最短最速の近道です痩せたいけど食べてしまうあなたに意識してほしいこと〈新型〉隠れ栄養失調に注意！え？新型ってなに？？と驚くタイトルですよねコロナウイルスだけでなく栄養失調にも新型ってあるの？と疑問を持ったあなたに教えます新型栄養失調とは？カロリーが十分でも健康維持に必要な栄養素が不足している状態実は、実は毎日３食きちんと食べている人にも起こり得ることなんです以前は、高齢者の偏食や健康を気にするあまりに低栄養に傾き栄養失調になってしまっていることが問題になっていましたが、近年では高齢者だけの問題ではなくなり各世代にまで広がっていて子供もそのリスクに晒されているのですあなたがよく食べるものをなんですか？わたしたちの周りにはありがたいことに食べ物が溢れていますよねあなたがよく食べるものは何が思い浮かびますか？「カロリーは足りてるし、いやもしかしたら私それ以上にカロリー摂取してるかも」最近の食事を思い返してそんなふうに感じたかたはあなただけじゃないかもしれません♡（笑）では、カロリーは足りているのになんで栄養失調になるのでしょうか？実は、カロリーが足りていることと栄養が体に十分に行き渡ることは違うことなんですカロリーを摂っていても必要な栄養があなたの体に入ってこなければ健康的に必要な栄養素は不足するということここであなたに質問です！あなたの食生活を振り返って足りていない栄養素はなんでしょうか？私たちに足りないとされている栄養素は・タンパク質・鉄をはじめとするミネラル・ビタミンと言われています・食事に時間をかけていない・インスタントやおにぎり、惣菜パンなどの加工食品で空腹を満たしてるそんなあなたは、ビタミン・ミネラルが不足しています！まずは、あなたの生活習慣を見直してみましょう！どんな食事をしていても、しばらくは何にも言ってこないのがあなたの体です体はしばらくは何も言ってくれませんそれをいいことに、そして忙しさを理由に食生活が変化してきていませんか？痩せたいのに食べてしまうあなたへ毎日問いかけてほしい４つの質問「よく噛んで食べているかな？」「ゆっくり時間をかけて味わっているかな？」「おいし〜い！って幸せ感じてるかな？」「コンビニや惣菜パンで終わっていないかな？」振り返るきっかけにしてくださいね♡また書きます！そして、じぶんに合うダイエットがわからないと悩んでいるかたは公式ラインにご登録くださいこちらから登録を♡今なら期間限定特別企画スタートあきの公式ライン登録後「からだタイプ診断」とトーク画面で送信いただくとあなたのからだタイプがわかります！いますぐこちらから登録を♡お見逃しなきようこのチャンスをぜひ、あなたも掴んでくださいねあなたのからだは誰タイプ〜？？

〈想い〉新プロジェクトを作ります♡

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜こんにちは！セルフケアコンシェルジュあきです初めましての方はこちらへ今日もご覧いただき嬉しいです＾＾blogチャレンジも21日目眠い目を擦りながら頑張った時もブログを書くのに５時間もかかっていた時期も今では懐かしい21日間を終えて今私の中で思い描いている新プロジェクトオンラインを活用したい女性に向けたオンラインに必要不可欠な分野を学べる講座これはただの学びの場ではありません♡美容好きで「好き」を仕事にする（したい）女性が楽しく自分らしく輝くためのプロジェクトチームを作ります莫大な情報から正しい知識を届ける専門家を増やす 自分で自分を立ち上がらせて、どんどん上に上がっていこう！ 「わたし」を開花して、自分らしく輝こう！という想いを込めています！特に強く伝えたいのは、「わたし」を開花しよう♡ということ。小さなつぼみが花開くように、私たちだっていつからでもいくらでも花開くチャンスはある✨だから、自分らしく輝けるためのきっかけや居場所を創りたい！って思ったんですよね！そして！個別フォローでもサポートしつつ、さらには仲間と濃く関われる環境も創っていきます自分でビジネスをやるには、（特に初期）仲間がいるかどうかでマインドも行動も大きく変わると実感！！私が１番実感しているところですこれからの野望メンバーのみんなを１つのチームとして、みんなで一緒に仕事をする機会も創っていきたい♡と考えています＾＾今の時代は、人間関係（仲間）コミュニケーションがうまくいくキーワードだから。「一人で頑張る」のは難しい時代になってきたからこそ、孤独に闘わなくてもみんなで得意や苦手をシェアできて、気軽に相談できたり励まし合えてスルスルッと上がっていける！そんなチームがあったら、初心者さんでも心強い環境で仲間と楽しく上がっていけるなぁ♡と、思ったんです＾＾もはや、私自身が活動初期の頃にこんな場所欲しかった！笑２年前から私が思い描いてるのは･･･「好き」を仕事にしているメンバーが集まって、個性を活かした企画をやること♡楽しく自分らしく働く生き方を、仲間と伝えていくこと♡自立した女性が集まって、相乗効果で上に上がっていくこと♡こんな未来♡2年前、インスタグラムで好きな時に好きな場所でお仕事できたらいいなと思って始めた美容物販は４ヶ月で月商１００万を達成できた！けれど何か足りなかったのは正しい知識を伝えきっていくことでした痩せたいと思った時まだまだ、食べないダイエットに挑戦して栄養素不足な女性ボディラインを綺麗にしたいと筋トレだけをする女性SNSで「１ヶ月で−５kgした方法」というキャッチコピーに釣られて自分の体にあってない痩せ方を試すこんな女性がまだまだたくさんいることに、絶望してましたそう、私一人の力は、本当に微力だということだからこそあなたのチカラが必要なのですそして今まで私はコツコツ進んできたけれど、そろそろ本格的にこの理想の未来をカタチにしたい！！っていう想いがふくらんでいて＾＾動き出そうと決めましたもう、考えるだけでひたすらワクワクしてます私！！笑また少しずつ、内容や想いなどをお伝えさせてくださいね♡「なんかいいな！」と思ったらいいね・お友だち登録お願いします♡〈期間限定！！〉サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたにプレゼント中▼▼登録はこちらから♡（↑クリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

自分のコミュニティやサロンを作りたい方集まれ〜！〈１日限り〉の特別ウェビナーご招待♡

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへサロンやコミュニティー作りたい方あつまれ〜！！自分の好きな人と繋がりたい！同じ価値観の仲間が欲しい！ そんな想いありますか？♡私は、遡ること1年半前からキャリアコミュニティの運営をしているのですがそんな中で・・「いつか自分のサロンを作りたい！」「自分のコミュニティを持ちたい！」「じぶんの想いを発信し、共感しあえる場所を作りたい」「でも実際、SNSで集客したいけど、どうしたらいいの？」「そもそも、私なんかが作れるの？スキルも経験もない私がどうやって作るの？」というお悩みを持った方からDMをいただきます今日は、そんなお悩みを持つあなたへ必見です今回は、な、なんと！！私が所属しているキャリアコミュニティー代表の青奈芽生さんが5月29日20時〜産後１ヶ月でできる！100人規模のオンラインコミュニティの作り方というインスタライブを開催してくれることとなりました！こちらは普段は10,000円の有料の内容なのですがなんと今回は無料で視聴できると言うことで必見です１日限りの特別インスタライブ今回のインスタライブは①オンラインサロン、コミュニティーの作り方3ステップ②おうちや好きな場所でできる働き方について③コミュニティーのメリットデメリットなど100人以上規模のコミュニティーを運営されている芽生さんより直接、話を聞くことができますよ♡私は、1年半在籍していますが
こんなスペシャルなインスタliveは初めてです私自身今からとても楽しみにしています＾＾！バリキャリ→１００人規模のコミュニティ代表へ青奈芽衣さんはこんな方芽生さんは私がオンラインの世界を知るきっかけを作ってくれた方です♡過去のブログでも紹介させていただいているのですが、『コミュニティ代表♡青奈芽生さんから学んだ「私らしく成功するために大切なたった１つのこと」』オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ楽しかったGWが過ぎてお仕事も始まり、…ameblo.jp芽生さんは習い事感覚で始めた副業で会社員を卒業されて完全オンラインで複数の収入を構築夢を応援しあいながら自立するためのスキルを習得し生き方や考え方の選択肢が広がるキャリアコミュニティを設立しかも、このコミュニティはたったの３人からスタートし今では１００名以上が在籍するコミュニティとなりました今回こんなチャンスは滅多にありません！
今まで一歩踏み出したかったけど

「私にできるか不安」
「なんか少し怖い」

と思っていたあなた！
そんなあなたにぜひキッカケとチャンスを
掴んで頂けたらと思います！そして、ナビゲーターを務めるのは芽生さんの実のお姉さんでもある神森エリさん神森エリさんはこんな方エリさんは子供と一緒に働く「母子働き」を全国に広めている４歳の男の子＆１ヶ月後に出産を控えるママさんですママさんにとって幼い子供の成長を１番近くで見ながら働けるなんて驚きではないでしょうか？実は、芽生さん・エリさん共にわたし！地元が一緒！同じ小学校出身なのですオンラインの世界で出会っているのに奇跡的な偶然ですよねそんな、青奈芽生さんのインスタライブに参加したい！と思ったあなた参加方法は、こちらから！こちらのアカウントよりインスタライブが始まります！最後にスペシャルプレゼントがありますのでプレゼントの受け取りは担当者「あき」とお書きくださいぜひ一緒に楽しみましょう♪そして、なんとなんと！！今なら期間限定特別企画スタートあきの公式ライン登録後「からだタイプ診断」とトーク画面で送信いただくとあなたのからだタイプがわかります！いますぐこちらから登録を♡お見逃しなきようこのチャンスをぜひ、あなたも掴んでくださいねあなたのからだは誰タイプ〜？？

〈宣言〉EXILEみたいなチームを作ります！

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜こんにちは！セルフケアコンシェルジュあきです初めましての方はこちらへ今日もご覧いただき嬉しいです＾＾EXILEみたいなチームを作るあなたの好きなアーティストといったらどなたを思い浮かべますか？私は意外！と思われるかもしれませんがこうみえて！？LDHグループが大好きなんです特に、三代目J SOUL BROTHERSとEXILE♡１０年以上前からライブやイベントにいくほど熱狂的なのですやっぱり意外でしたか？＾＾（笑）私の今年の目標はEXILEみたいなチームを作ること！！！そして、私はHIROさんみたいになるぞ〜！！※HIROさん＝EXILEのリーダーですこの場を借りて宣言させていただきましたEXILEってね歌を歌ってダンスを踊っているグループというアーティストの顔だけではないのです飲食業やプロデュース業にも力を入れておりコーヒーや日本酒のコラボから「ライブレストラン」というLDH キッチンもあり最近では、韓国のBTSが所属する企業と共同プロデュースしiCONZという発掘オーディションをしたりとさまざまな顔を持っているグループなのです！なんでEXILEみたいなグループなの？EXILEはじぶんの好きなことを仕事にしながら個人個人が自立して働いているからです私もそんなふうにグループの中の「一人」でもありながらみんなが大好きなことで自由に楽しく働くというのが理想のチーム像なのです！！！！！そして、HIROさんみたいな表舞台も裏方も経験できる人でいたい！！！！夢実現の一歩は「なりたい姿を妄想する♡」HIROさんは現在はEXILEのパフォーマーを勇退されてますが元々は表舞台でも活躍現在は総合プロデューサーとして裏側で活躍する立場にそんな表舞台でも裏側でも活躍するHIROさんはみんなが輝けるようにプロデュースしみんなが輝けるステージを用意する人！１０年以上応援してきたファンの立場から見てのイメージですこんなふうになりたい姿を具体的にイメージすることって大切だなと思っていますじぶんの「好きを仕事に！」自立した可愛い女性のチーム私はこれからエスティシャンや美容好きの女性がオンラインで活躍できる新たなプロジェクトを立ち上げます！〈好き〉を仕事にする（したい）女性が楽しく可愛く輝くためのプロジェクトチームですEXILEのボーカル　TAKAHIRO　 将吉　NESMITHそして、ATSUSHIがHIROさんプロデュースによって輝いてきたように私もあなたが、好きなことであなたらしさを開花するためにはどうしたらいいか？を常に考えるようになりましたそして、今や大活躍のマルチプレイヤー岩ちゃん（岩田剛典）も俳優業、コメンテーターパフォーマーと活躍の場を広げています好きなことや得意なことをさらに拡大させて、もはや、１つの働き方だけではないマルチプレイヤーを増やすなんてのもいいなと♡そんな自分らしく輝けるためのきっかけや居場所を創りたい！というのが始まりなんですそして、ゆくゆくはLDHのダンススクールみたいに起業女子が可愛く稼ぐスクールを立ち上げてオンラインでビジネススクールもしよう！と妄想中ですEXILEのオリジナルメンバーみたいに！オリジナルメンバーを近々募集します＾＾美容が好きで可愛く働きたいあなたはぜひ楽しみにしていてくださいね♡「なんかいいな！」と思ったらいいね・お友だち登録お願いします♡〈期間限定！！〉サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたにプレゼント中▼▼登録はこちらから♡（↑クリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

【エステティシャンの日常】からだマニアが分析〜長澤まさみ編〜

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュのあきです初めましての方はこちらへからだマニアが徹底分析！〈第2回〉芸能人のからだ分析〜長澤まさみ編〜私は、エステやからだ分析、美容物販など女性の美しさに関わることが大好きでバリバリの研究気質だと思っていますそんな私はこれまで、趣味の延長線から仕事になったというケースが多く今日は、私の趣味でもあり仕事でもある【芸能人からだ分析】の様子を発信していきます（ちなみに、後ろ姿の分析結果は、普段の施術にも取り入れているのです！）芸能人からだ分析〜長澤まさみ編〜長澤まさみさんのからだ分析は夜にぱかーーんとなり夢中で分析したのでテンションがおかしいかもしれません（笑）長澤まさみ様のBODYはなんといっても①バスト②太ももが魅力的すぎてますまさみボディ→理想のバストとは？バストの黄金比率って知っていますか？理想のバストは「バストトップ」が関係してきます→きれいな正三角形でトップが肩と肘の真ん中に位置すること2等辺三角形or重心が下がった三角形でトップが肩と肘の真ん中より下がってるさすが！長澤まさみさま　見事な美乳＋正三角形ちなみにあなたはどっちに近いですか？女性のバストは、年齢を重ねるごとに・バストが垂れる、下がる・バストが離れてみえる・バストの上側のハリがなくなる・いつの日からかバストが下向きになったなど体型やお顔の変化と同じように変化しやすい箇所です！まさみ様は今年6月で34歳ですが本当に見事なバストとしか言いようのないくらい綺麗！今回分析するにあたり過去の写真も遡ったのですが歳を重ねるごとに体型も綺麗になられていてそんな中でバストのハリ・カタチ・大きさは年々変わらず保たれていたので感動女優さんだからこそ「どこを魅せたら良いか？」魅せ方をわかっているのだと思いますそしてさらにさらにまさみ様美乳をつくるたくさんの条件を見事クリアされてます美乳の条件〈３選〉姿勢が綺麗（猫背じゃないこと）カラダにあったブラをつけている→バストにとってブラ選びは、住む場所、お家を選ぶくらい大切だとわたしは思っています！からだのコリ&肉質&冷え性「からだの状態」＝バストの状態とも言えるくらい結果が大きく現れるのがバストですバストは大きさだけで美バストといわれているわけではありません大きさよりもカタチと高さ！！！！！！10代の時は大きさが気になると思いますが、20代〜はどれだけ美しいか♡を意識してセルフケアしていきましょうわたし、バストに関しては医学誌や長い論文なども参考にたくさん分析しているのでいくらでも語れちゃいます！！笑そしてそして、なくなりやすいバストの上部とリフトアップに効果的すぎる美容液があるのですが！！！！（小顔&バストのハリが復活します😍⭕️）人気すぎて一瞬で完売😭6月中旬まで手に入らないのです🥺💓しかも魅力的すぎる成分で作られているのに、こんな安くて大丈夫なの？レベルです😍❤️（5000円以下です😭✨✨✨✨神）興味ある方いらっしゃいますか？✨また無事に確保できたらこちらでもご紹介したいと思います！！！！芸能人からだ分析、２回目いかがでしたか？ぜひ分析してほしい芸能人のリクエストやご感想などがあれば公式LINEへ登録後→コメント待ってますそして、なんとなんと！！今なら期間限定特別企画スタートあきの公式ライン登録後「からだタイプ診断」とトーク画面で送信いただくとあなたのからだタイプがわかります！いますぐこちらから登録を♡お見逃しなきようこのチャンスをぜひ、あなたも掴んでくださいねあなたのからだは誰タイプ〜？？

痩せさえすれば私の人生完璧なのに...と思っていませんか？

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへGW中にずっと観たかった映画アイフィールプリティをみました本当に、めーーちゃくちゃよかった！！とてもよかったので、ぜひあなたにも見てもらいたい！！と思いブログを書いてますあらすじとしては自分の見た目や体型にコンプレックスを感じて「私なんて・・」と思い自分に自信のなかった主人公の女性が事故によって自分の見た目が「美女」に見えるようになってしまう（実際は、周りの人から見たら何も変わってないです！）主人公は美女に変化したと思い込むことによって行動や振る舞いが変わっていき人生が激変していくといったお話し♡最近よく聞く、「セルフイメージ」や「自己肯定感」がテーマになっているのですがあなたも、「痩せたら彼氏ができるはず」「痩せたら仕事がうまくいくはず」そんな風に思ったことありませんか？痩せたら自信満々になって自分の意見が言えるようになってもう、痩せたら私の人生完璧なのに！みたいな幸せな思い込みをしよう「セルフイメージが人生を決める」セルフイメージ＝あなたが自分について抱いているイメージのことこの映画の主人公は自分の見た目は実際は変わってないのに自分を絶世の美女と思い込んだことによってな、なんと！彼氏ができて、仕事でも評価されていくんですよね本当に驚くほど、変わった主人公あまりに自信満々な姿にもちろん周りの友人たちもはじめは「？？？」なんです（笑）それは、もうビックリですよね！主人公の彼女がたった一瞬、思い込んだことによって360°違う人物へと変わってしまうのだから♡あまりの変化っぷりに周りの人たちも段々と彼女に魅了されていましただけどこれってね、映画の世界だから！ではないのです現実世界でも実現可能なのが最高なところ今日の質問あなたは・自分のことをどんな人間だと思っていますか？何が得意？何が苦手？・自分は周囲の人にどうみられていると思いますか？ぜひぜひ考えて書き出してみてください・・さて、書けましたか？例えば、今あなた自身のことを人前で話すのが苦手、いつも結局中途半端で何をやってもうまくいかない！引っ込み思案で、自分でじぶんが何を考えているかわからないと思っているならあなたはその通りの人生を送ることになります！逆に、いつも楽しそうで周りからも大切にされる影響力がある私♡やりたいと思ったことは全部叶う！思い通りになる引き寄せがすごい！仕事でも活躍しプライベートも充実している人♡だと、セルフイメージによってその通りの人生を送っていけることになります昨日のブログでもお話しした私の過去（こちら♡）高校生の私も大学生のわたしも社会人になってからの私もこのセルフイメージを常に理想のものと一致させてきたのでなりたい私になれたんだなあという感覚痩せたら〇〇したい！と思っていませんか？よく、お客様にもお話しするのですが「痩せたら〇〇したい」と思っていることは痩せる前からやろう！！！！と伝えますこれ実はね、あなたが痩せた後のセルフイメージを先取りするため♡先に痩せた時の感情も痩せた時の姿も味わっちゃうのです！！！ちょっとワクワクしてきませんか？まさにこの映画の主人公の状態をあえて作り出すのです！！そうするとねその現実って後から必ずついてくるから！だからと言って明日から急に自信満々な私になる！ってことは難しいと思います♡ただあなたには、一つ覚えておいてほしい！！「〇〇だからできない」って言うのは思い込み！！！決して事実ではないのですあなたが勝手に思い込んでるだけだから！！！その思い込みって変えることが出来るんです♡ってことをこの映画を見て感じてもらえたらいいなぁと思い今日のブログに記しましたもしかしたら、あなたにも思い込んでいるだけのものって実はたくさんあるのかも？気づいた今この瞬間があなたの記念日（おめでとうございます♪）どんな自分でも受け入れて幸せ〜って毎日過ごせたら最高ですよね♡そして、なんとなんと！！今なら期間限定特別企画スタートあきの公式ライン登録後「からだタイプ診断」とトーク画面で送信いただくとあなたのからだタイプがわかります！いますぐこちらから登録を♡お見逃しなきようこのチャンスをぜひ、あなたも掴んでくださいねあなたのからだは誰タイプ〜？？

ストレスなし！やりたいことが叶う働き方とは？

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ毎日アラームを気にせず自由な時間に起きてお仕事したい！大好きな彼や家族との時間を大切にしたいごく普通の会社員だけど自分のキャリアを築きたい！好きでもないソコソコ普通の仕事をしながら人間関係にも振り回されるなんてもう嫌！もう少し、給料が上がったら最高なのに！あなたは、今の仕事や日常に何か物足りなさを感じていませんか？この問いかけに思わず「ドキっ」としたあなたはぜひ、最後まで読みすすめてくださいねもし、あなたが「何か物足りない」そう感じていても大丈夫！好きな分野で、場所を選ばず自由に大切な人との時間もきちんと作れる働き方が、実はあるのです今回は、ストレスフリーで自由に楽しくあなたの夢ややりたいことを実現できる働き方についてお伝えさせていただきますそんなあなたへ一つご質問人間関係のストレスもなし！夢ややりたいことを実現できる働き方と聞いてあなたはどんなイメージが浮かびますか？もしかしたら、「そんな働き方あるの？」と疑問に思うかたもいるかもしれません会社員やフリーランスのあなたが仕事＝辛い・がむしゃらに頑張るものではなく仕事＝好きを極める・楽しい・ストレスがないあなたへ変わるあなたのココロが、ときめきすきな仕事に夢中になりながら自分らしく働けるそして、あなたの変化やマイストーリーを一緒に感じあいながらお互いを高め合える働き方なのです私はこの働き方に出会い１年５か月最近は特に、働くという概念が私の中で変わってきているなあと感じています今まではね、どちらかというとやりたいことはあるけど私には無理だと決めつけてとりあえず、お金のためだけに働くというルーティンだったのですが今は、もちろん可愛く稼ぐも大事にしながらお金のために「だけ」に働くのではなくじぶんの人生を楽しみながら自分の思いを伝え続けることがお仕事になっています名古屋にあるオフィスが私の住む静岡からは１番近いので名古屋で集まった時の写真会社員だけでなく、フリーランスや子育てママさんもいる環境でリアル×オンラインが融合したまったく新しい働き方ですオフィスを利用してセミナーやイベントビジネスの講師業としても活用いただけますボタニカル調の可愛い名古屋オフィスの他にも東京・福岡・札幌・大阪etc全国にオフィスあり◎こんなふうに会社員やフリーランスが働く場所×１つの居場所となって、「チーム化」されています私たちはここ数年、コロナ禍を経験したことでガラッと働きかたも変わりましたよね会議は大勢が会議室に集まることが当たり前だったところから今はzoomでリモート会議家にいながらでも参加できるようになりましたそんな中で〈孤立・孤独〉というリモートワークであるが故にうまれる新たな悩みも！　　そんな中で私たちのチームは孤立・孤独とは無縁！お仕事を楽しみながら頼れる仲間がたくさんいます♪バリキャリとしてOLをしながら大手企業で働いている現役会社員自宅エステサロンで脳洗浄セラピストをしながらオンラインとの２つの収入の柱を確立したフリーランス四人のお子さんを育てながら活躍する子育てママetcこの環境に出会えたからこそ一人で頑張ることを卒業した新たな働き方が得られます！だからもう一人でがむしゃらに頑張らなくていいよ「ふーっと」一息肩の力を抜きながらあなたらしく働けますまず、今働き方に悩んでいる女性はとにかく知ってほしい！！！知ることから始めてほしい私も一年半前SNSで偶然この働き方を知って働く手段ってひとつじゃないなと気づかせていただきました！100通りの価値観に触れることで「こんなやり方もあるのか！」「少しのすきま時間をこんなふうに活用しているのか！」想像を超えた働き方♡働くって楽しい！と感じてもらえたら私も心から嬉しいです私自身もこの環境を知らなければきっと今でも毎日家と職場の往復でただ目の前の仕事に必死になって頑張り続けていたと思いますそして、常に「そこそこの人生」うまくいかないことは人と環境のせいにして、現実から逃げて自分の夢ややりたいことすらも諦めていたかもしれませんもし今、会社員としてこの先３年後の働き方に悩んでいる人もフリーランスとなったけど一人で起業することへの不安や辛さがあるかたもだけど、もっともっと活動の幅を広げていきたい！！！そう思っている方は公式ラインをぜひ、覗いてみてください担当者「あき」と記入いただくと秘密のノウハウを詰め込んだ限定BOOKをプレゼント私の名前をお忘れなく〜気になる方はこちらの公式ラインにご登録いただきアンケートにご回答いただくとオンラインで自立するスキルが身につく無料セミナーと秘密のノウハウを詰め込んだ限定BOOKをプレゼント担当者「あき」と記入をお忘れなくセルフケアコンシェルジュ　あき

なりたかったあなたになるのに遅すぎることはないよ！

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ今日もブログを開いてくださりありがとうございます！今日は私の話を少し♡今でこそ、どこへ行ってもいつも前向きで楽しそう♡いっつも笑ってるねとエネルギー高く見られる私ですが、これは自分がそうなりたくて、努力した結果です！今日はそんな私の変化を綴りたいと思います✏️私の幼少期は、幼稚園も学校も大っ嫌いで自己表現出来ず、大人しくて目立たない常に母親の後ろに隠れているような小さな子でしただから、昔の自分も本当に嫌いで「なんで私は可愛くないんだろう？」「なんで私は○○ちゃんみたいにできないんだろう？」と人と比べては、自分を責める日々当時、「自己肯定感」という言葉は知らなかったものの今考えると自己肯定感が低すぎていますね！いつも憧れは、可愛くてハキハキ喋るみんなの中心的存在の友人大人しくて引っ込み思案の私にも幼少期から憧れの友人がいましたスポーツ万能で可愛くて人前でもハキハキ喋り学級員も毎年やる常にクラスの中心のような女の子帰り道が一緒だったので一緒に登下校はしていたけれど校舎に入れば近寄りたくても近寄れないくらいの存在憧れの友人は、いつも私を気にかけ「あきちゃん、あきちゃん」と声をかけてくれたので周りの輪に入っていけてました転機！憧れの友人とは高校が別々に！ついに、幼少期からずっと一緒だった憧れの友人と離れ離れになるときがやってきました不安で不安でたまらなくて「もう○○ちゃんは一緒じゃないんだ！」と高校の入学式初日にはじめて、現実と向き合い大泣きしたのを今でも覚えています（笑）そこからの私は現実を受け止めて少しずつ、少しずつ変化していきました​・外見を変える努力苦手なメイクにも挑戦雑誌popteenを見ながら鏡とにらめっこ半身浴とマッサージはお風呂上がりの日課に！・ノートに目標や夢を書く当時大好きだった亜土ちゃんのノート（懐かしいです！好きだったかたいますか？♡）ノートにはその時の感情や叶えたい夢もやりたいことも全部、全部書いていましたその頃からノートが私の相棒なんです私はとにかく、変わりたくて変わりたくて仕方がなかった、憧れの友人みたいになりたい！何より、大嫌いな私のままで私を終わらせたくなかった昔から、そんな想いは人一倍強く、気持ちだけは誰にも負けてなかったと思います気づくと、なりたかった自分になれている私がいました！高校３年生ではテニス部の部長子供が大好きなので将来は保育士になりたくて自分で行きたい！と決めた大学へ進学一度はやってみたかったエステティシャンという憧れの職業に転職保育士とは１８０度違うキラキラした世界会社員をしながら自宅エステサロンを始める全国を飛び回り美脚レッスンや小顔レッスン美容物販可愛く痩せるからだタイプ診断の考案そしてキャリアコミュニティに所属し司会・講師・スキルアップ講座を担当現在はセルフケアコンシェルジュとしてもエステティシャンの新たな働き方を提案中！高校の入学式で絶望したあの日からなりたい自分になると決めて「なりたい私」を作ってきました引っ込み思案でひとりじゃ何も決めれない行動できなかった私が自分で決めて、行動し今、なりたかった私になれていること過去の私に教えてあげたい！！！！「よく頑張ったよね」「すごいよ、あきちゃん」となりたかったじぶんになるのに遅すぎることはないよこれは５年前恩師にもらった大切な言葉で今もずっとずっと大切にしていますなりたかったあなたになるのに遅すぎることって全くなくて「なりたい！」「変わりたい」そう気づいた時から「なるぞ！」「絶対変わる！」そう決めた時からあなたの人生面白いくらいに動き出すんです！！！！！私みたいにゆっくりでもいいし少しずつでも全然いい！すでに、変わりたいと決めて行動していることがすごいから！！！！そして、あなたが頑張っていることは必ずあなた自身が誰よりも一番近くで見てくれているから！！！！いつだって自分が一番の味方です♡今の私は、自分が他の誰よりも一番の味方そして自己表現が楽しくてそんな自分が大好きです一番の味方はあなた！と思ったらあなた自身のこと最高に愛おしくて大好きな存在♡になりませんか？？？これから先あなた自身に見たかった景色を見せてあげましょう！なりたかったじぶんになるのに遅すぎることはないよ♡「なんかいいな！」と思ったらいいね・お友だち登録お願いします♡〈期間限定！！〉サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたにプレゼント中▼▼登録はこちらから♡（↑クリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

【エステティシャンの日常】からだマニアが分析〜田中みな実編〜

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュのあきです初めましての方はこちらへからだマニアが徹底分析！〈第１回〉芸能人のからだ分析〜田中みな実編〜私は、エステやからだ分析、美容物販など女性の美しさに関わることが大好きでバリバリの研究気質だと思っています先日キャリアコミュニティの仲間でマヤ歴とオンラインビジネスで人生急上昇のマヤ暦ナビーゲーターじんさんがマヤ歴視点から、私のことを記事にしてくださいました♪もう、「まさにー！！！」と思わず声を上げてしまったくらい私そのものを記してくださっていて感動ものまだ、私自身が気づいてない部分はこれから発揮されていくのだろうとワクワクしています（じんさん素敵なブログをありがとうございます＾＾）そんな私はこれまで、趣味の延長線から仕事になったというケースが多く今日は、私の趣味でもあり仕事でもある【芸能人からだ分析】の様子を発信していきます（ちなみに、後ろ姿の分析結果は、普段の施術にも取り入れているのです！）芸能人からだ分析〜田中みな実編〜アラサー女性に特に人気の田中みな実さん本当に可愛くて、私もメイクや美容法を参考にしておりましたそんなみな実さんのからだ分析をしていきますもう本当に何度見ても美しすぎるからだみな実さんのからだの魅力はなんといっても①二の腕②肩甲骨①二の腕見てください！この二の腕の９０度の黄金ラインう、う、う、美しすぎる・・・もう、芸術的レベルで大興奮！！！からだマニアすぎて、筋肉や脂肪・骨をみると思わず心が躍ってしまいます大好きです♡♡実は！みな実ボディの肩甲骨は、余分な筋肉や脂肪のへばりつきがないことによってこの９０度の黄金ラインが作られているのです！そして、これだけ全体的に細い二の腕ですと、少し脂肪がついただけでも太くみえやすくなりますですが！そこがさすがみな実さん👏二の腕の三角にみえる筋肉にきちんと、筋肉をつけているため細いだけではない♡筋肉と脂肪のメリハリのあるからだが作られているのですまさに可愛く痩せたい女性たちの理想を、そのまま表したようなからだです②肩甲骨肩甲骨は解剖図をみてもわかるように筋肉がいっぱいの部位なのです（赤色の箇所）だからこそ、癒着《ゆちゃく》といって筋肉が肩甲骨まわりにべたーーとへばりつきやすいのですがみな実さんには全くへばりつきを感じません！！！これだけ肩甲骨がくっきりみえるということは、普段から肩甲骨がゴリゴリ固まらないように動かされている証拠です！！！！首と肩まわりのしなやかさからして、おそらく！肩甲骨の動かし方も、ただ回しているというよりは《腕→肩→肩甲骨》の順に回してストレッチされていますね！最後に！！大変大変大変大変おこがましいのですが１つだけ気になることを、お伝えするとすれば・・・！みな実さんのくびれみな実さんの全体のバランスと骨のカタチを分析した時にウエストまわりにある横の筋肉、（通称：ベルト筋）がみな実さんにはとってもポイントです⚠️お腹を横にねじってねじってセルフケアで筋肉の質を高めること「ベルト筋の質」にこだわることこの２つでみな実ボディはくびれができやすくなり、全体のバランスがさらにお美しいからだになりますみな実ボディになりたい！可愛く痩せるダイエットレシピ二の腕の９０度の黄金ラインを手に入れよう肩甲骨の筋肉のへばりつきとはおさらばを！《腕→肩→肩甲骨》の回し方を意識しましょう毎日毎日、美に対してストイックに取り組まれているみな実さんなので今もさらに、進化されていると思います芸能人からだ分析、記念すべき１回目いかがでしたか？ぜひ分析してほしい芸能人のリクエストやご感想などがあれば公式LINEへ登録後→コメント待ってますそして、なんとなんと！！今なら期間限定特別企画スタートあきの公式ライン登録後「からだタイプ診断」とトーク画面で送信いただくとあなたのからだタイプがわかります！いますぐこちらから登録を♡お見逃しなきようこのチャンスをぜひ、あなたも掴んでくださいねあなたのからだは誰タイプ〜？？

結婚式にも大活躍！一生困らない！オンラインスキルの磨き方

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ本日もブログにお越しくださいありがとうございます今日は大学の友人の結婚式にお呼ばれしていました何回参列しても、結婚式って幸せな気持ちになりますね！（大学の友人たちとピンクのドレスが私）私は、挙式の入場から早くも涙・涙　家族への手紙に感動して、号泣し面白くて大爆笑して久しぶりの友人との再会で語り尽くして終わる頃には喉がガラガラで感情が忙しすぎましたコロナ禍での結婚式参列！今回は、コロナ禍ということもあり少人数での結婚式新婦の友人からは、余興とウェルカムボードの画像加工を任せていただいてました友人の結婚式を私も一緒に作り上げれる感覚すごく嬉しかったなあオンラインスキルが大活躍した結婚式！私はキャリアコミュニティでオンラインスキルを学びながら収益化していますがな、なんと！今回このオンラインスキルが結婚式でも役立ったのですこれからの時代に必須なオンラインスキルを身につけたいというあなたはぜひこのまま読み進めてくださいねあなたもこれで一生困らない！オンラインスキルの磨き方画像加工スキル１つ目は画像加工のスキル今回スキルを活かして、ウェルカムボードに初挑戦オンラインのお仕事では、お馴染みのCANVA編集アプリを使用して作成しました新婦の友人が和装だったので和装の雰囲気はそのままに楽しそうな明るい笑顔のイメージを残した文字をセレクト新婦からも「イメージにピッタリハマった！」と嬉しい言葉をいただきましたやっぱり、喜んでもらえる言葉が何より嬉しい！私まで幸せになります動画スキル２つ目は動画のスキル私、実は３年前にも友人の余興でお祝いムービーを作成したことがあるのですが、この時は恥ずかしいくらいの全くの初心者そのため、素材のダウンロードから編集・曲入れなどで３ヶ月もかかりました（今思うと、異常にかかりすぎかもしれません！笑）今回はなんと、なんとたったの２日もちろん、素材のダウンロードやカット、画像の編集、曲入れの他動画を繋げるところまでを今回は全てを２日で終えることができましたちなみに、今回こだわり尽くしたのは余興を担当したメンバーがそれぞれ得意なことを活かして５分の動画を作り上げたことピアノが得意だから動画のBGMを生演奏絵を描くのが得意だから手書きでオープニングのイラストを担当構成作りが得意だから動画全体を監修相手の世界観に合った魅せ方が得意だから動画作成を担当ねっ！あなたも自分の得意を活かしたらいい！もしかして私もできるかも！？「何だってできるじゃん」とそう思いませんか？オンラインスキルもまずはあなたの得意なことや好きなことからはじめてみるのがおすすめですオンラインスキルを学んだことでスキルがあなたを強くするこの言葉のように、オンラインスキルを身につけることで今回は結婚式というかたちで女性の幸せな瞬間の１ページを一緒に作ることができたと思っています3年前は、画像・動画スキルも０そして、1年前までは話すスキルも０だった私が友人から「アナウンサーみたいだった」と言われるほどに成長！これってまさにスキルが私を強くするですよね！！！！友人に言われるほど嬉しいことはないですそして、新郎新婦が当日来てくれるゲストのことを思いながら、コツコツ準備していく時と同じように、私も新郎新婦の喜ぶ顔が見たくて準備する実は、友人側のご家族にいただいたビデオレターを編集しながら何度も何度も号泣してましたもうね、これだから、幸せいっぱいの女性と関わることだけはこの先、一生辞められないな♡♡と確信！！！！私にとって、自分一人が幸せならそれでいいという考えは一切なくて関わってくれた相手も一緒に幸せであることを何より大事にしたいのです！！！やっぱり、大切な相手と一緒に「幸せだね！＾＾」「楽しいね♡」「嬉しいね♡」「感動したね！」ってその一瞬一瞬を今ここで感じあえること、そんな瞬間が愛おしいと思いませんか？今日の休日は、結婚式を通してただゲストとして参列しているだけでは味わえなかった喜び、そして今この瞬間の幸せをたくさん感じることができた束の間のパワーチャージとなりましたあなたはどんな休日でしたか？「なんかいいな！」と思ったらいいね・お友だち登録お願いします♡〈期間限定！！〉サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたにプレゼント中▼▼登録はこちらから♡（↑クリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

もしかして五月病かな？と感じたあなたへ

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ一週間、本当にお疲れさまでした♪今年のゴールデンウィークは、１０連休だったので今週は溜まった仕事に夢中・・そんな方も多いのではないでしょうか？GW後に４割の女性に訪れると言われている「五月病」キャリアコミュニティで通話中「みなさん五月病になってないですか？？」との質問に「あ、私そういえば、今年五月病になってない！」と気づき、びっくり！（私は毎年五月病に悩まされていた一人なのです）５月、楽しかったGWが明けるとなんだが仕事に行きたくないな熱はないけど、なんとなく・・体調が悪いここ数日とっても眠い！こちらを総称して【五月病】と呼びます今日は「もしかして五月病かな？」と一瞬でも感じたあなたへ毎年この時期に五月病に悩む自分とおさらばできるかもしれません！ぜひ最後までご覧くださいね五月病と聞くと・・・！そんな、大袈裟な・・！と思われるかもしれませんがあなたは普段から我慢しがちだったということはないでしょうか？✔️責任が増えて、もっと頑張りたいと思っている✔️他の人に相談できない、頼れない✔️人間関係がうまくいかないと感じている✔️忙しくて惣菜やコンビニ弁当！食生活が乱れがち✔️頭痛や、めまいがひどい、体がだるくて眠れないなどなど、心を我慢し始めるとやがて、からだが悲鳴をあげはじめます実は、人って本能的にしんどい時ほどそう見せないようにしてしまう本当は辛くて、苦しい時ほど「本音」を隠そうとしてしまうのです元々五月病は、新入生や新入社員によく見られていましたが今はそんなの関係ない勤続７年のあなたにもフリーランスとして頑張っているあなたにも実は、起こりえる症状になりました最近では６月にも症状が出やすいため五月病ならぬ、６月病とも言われているそう！もし症状がないあなたは、６月病予防として読み進めてくださいね五月病とおさらば！改善するたった一つの方法とは？ズバリ！【ストレスを溜めないこと】が一番です！好きなことを楽しんだり好きなものを食べたりあなたが、自分で自分をご機嫌にすることがストレス解消に繋がりますあなたがご機嫌で過ごせることって何ですか？（私は、ホテルのアフタヌーンティー巡りが大好きです♡）自分のストレスの原因がわからない！そんな時は・・そもそも、ストレスの原因がわからない！我慢ばかりしてきたからいざ本音と言われても全くわからない！うんうん、そんなあなたも大丈夫ですぜひ、ノートとペンを用意してみてください♡【ストレス解消！たった一つの質問♡】あなたは、本当はどうして欲しかったの？この質問でストレスの根本であるあなたの本音を知ることができます！ストレスが溜まる＝本音がうまく出しきれていないとき実は、イライラやもやもやのその先、もっともっと深いところに「本音」ってあるんですだから、本音を出しきれていないと全然気付いてくれない！私を認めてよ！！私をわかって欲しい！！！！私を愛して欲しい！！と心の奥底では感じたままになっているんですよねだからココロの声や内側から溢れ出る感情を今日のように拾ってあげることが大事になってきます！本当はどうして欲しいの？本当はどうしたいの？ってゆっくりじっくり聞いてみてあげてください私たちって、年齢を重ねれば重ねるほど人ってなかなか頼れなくなっていくし弱音も吐けなくなってくるんですよねでも、本音を隠し続けるといつか爆発します口をずっと押さえつけられていたら苦しいですよねそれと一緒です！！悩み続けているままではこのもやもややストレスは晴れないんですエステティシャンとして今まで何千人と施術してきましたが心が晴れると体もゆるゆるとほぐれていくんですよ！この先、五月病ならぬ６月病の時期もやってきますそんな６月病の予防のためにも、ノートに書き出すことであなたの本音に気づきあなたの力でストレスを溜めない工夫をすることストレスフリーで心もからだもご機嫌なあなたを叶えていきましょう♪「なんかいいな！」と思ったらいいね・お友だち登録お願いします♡サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたに期間限定無料で、プレゼント中▼▼（画像をクリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

コミュニティ代表♡青奈芽生さんから学んだ「私らしく成功するために大切なたった１つのこと」

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ楽しかったGWが過ぎてお仕事も始まり、真ん中の水曜日今日も１日お疲れさまでした５月４日から始めたこのブログも早くも6日目に突入今の私は、美容物販をしながらキャリアコミュニティに所属エステティシャンの新たな可能性と自立のきっかけ作りとして活動しています！ごく普通の会社員→コミュニティ代表へ青奈芽生さんとは一体？普段オンラインで一緒にお仕事しているコミュニティ代表の青奈芽生さん（左が芽生さん♡美人さんすぎる）芽生さんは、大学卒業後会社員として大手企業に就職会社に勤めるという選択しかなかったところから本業のスキマ時間に副業としてスタートした仕事でな、なんと！！たった１年で本業のお給料を超え、会社員卒業！その後、結婚・出産し今では０歳児のママさんにすごくないですか？？！まさに、女性が一度は、憧れる仕事も恋愛も出産も！欲張りに全部叶える生き方を実際に叶えられている女性なのです♡ちなみに！芽生さんとは年齢も近くて、地元も一緒！オンラインでの出会いなのに地元が一緒は、びっくり！SNSでの出会いが私を大きく変えた実は、もがき苦しんでた１年前・・私が芽生さんと出会ったのは約1年前SNSを通して全国に大好きなお客様ができ、美脚レッスンで福岡・東京・名古屋・兵庫etcを飛び回る生活美容物販で月１００万という目標を達成し全て順調だと思っていた私に訪れた突然の孤独感と違和感当時の私はSNSにこんな独り言を残していた１人でビジネスをすることへの違和感に割とすぐに気づいたけれどそこから、どうしていいかわからない今思うとこの投稿は、私の心からの叫びと葛藤がダダ漏れですよね当時の私はこんな自分をどうにか変えたくて、変わりたくて、変わりたくて仕方なかったその半年前から偶然SNSで見つけた芽生さんと気になっていたオンラインでの働き方についてInstagramでメッセージを送ったのが始まりそこから１年私の直感は間違っていなかったと当時の私に胸を張って言える芽生さんとの出会いから「１年後、想像を超えたミライ」が待っていました！結果、ものすごーーーく変わりました！！！！今の私にきっかけを作ってくれたのが芽生さん♡毎日オンラインで、そして２ヶ月に１回は、リアルでも一緒に時間を過ごせてたくさんの学びがあります今日は、偶然の出会いからこれまでの１年！芽生さんから学んだこと中で、「選りすぐり」をシェアさせていただきます♪青奈芽生さんから学んだ「私らしく成功するための大切なたった１つのポイント「私であることを、楽しむこと」芽生さんとリアルにお会いしたのが忘れもしない2021年4月10日SNSでのやり取りから、リアルで実際に会えた時の感動は今でも覚えている♡初めて、面と向かってお話した芽生さんは驚くほど、自然体だったことが最初の印象飾ることなく、自然と大勢の中に溶け込んでいるけれども、どこにいても一瞬で見つかる自然体で、穏やかなのにオーラもある方でしたオーラがあるって、スピリチュアルな意味ではなくって！自分らしく生きているからこそ内側から自然と湧き出てくるオーラですそれはきっと、芽生さんご自身がいつでもどこでも「芽生さん」であることを心から楽しんでいるからだと思うのです！夢や理想なんてなかったただ、「平凡」に生きたい芽生さんと話している中で衝撃を受けた一言「私には夢なんてなかったですただただ平凡にこのまま会社員を続けていくのかと思っていた」！！！！！平凡に生きていたらそれでいいと思っていた１人の会社員が、習い事感覚で始めた副業からあれよあれよという間に会社員卒業→フリーランスに！自由に、キャリアも家庭も大切にした欲張りな毎日を生きる軌跡芽生さんを、近くで見ていると「自分のまんま」という言葉が１番しっくりくる自分の好きなことや理想を明確にして行動していくと、どんどん本来の自分に戻っていくのだと思いますそして、自分であることを楽しみながら、自分が自分の味方でいること夢や理想を1年後のミライの自分が叶えているとあなたがまず、一番にあなた自身を信じてあげることこれが私らしく成功し女性の憧れを全て叶えていく秘訣だと思う気になる方はこちらの公式ラインにご登録いただきアンケートにご回答いただくとオンラインで自立するスキルが身につく無料セミナーと秘密のノウハウを詰め込んだ限定BOOKをプレゼント担当者「あき」と記入をお忘れなく

からだマニア　〜あなたにピッタリのダイエット法教えます！〜

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへエステティシャン歴１０年のワタシ何を隠そう！3度の飯より、からだ分析が大好きなからだマニアなのです今まで、３０００人以上のからだを分析なんと、わたしのからだ分析はあなたの後ろ姿の写真さえあればできるのです！（お客様の画像を１枚ご紹介）No.4の女性は「考えすぎ女子様」と命名！！！企業秘密ですが、こちらの画像とある部分を分析すると普段の性格や生活習慣までバッチリわかりますちなみに、こちらの方はネガティブに考える癖がある睡眠不足が原因で太りやすいと分析できました！お客様からも感動のお声をいただいてます↑こちらのお客様はからだ分析とプチアドバイスをさせていただきたったの７日間で鎖骨がくっきり！まっすぐに大変身ちょっと！！すごくないですか？巷に溢れるダイエット法を試すよりも先に大切なこと！それはズバリ！あなたのからだを知ることです♡「わたしにはこのダイエット法があってる気がする」「バナナダイエットが流行っているから試しにやってみよう！」と気軽に始める・・・はっきり言います♡あなたのからだが悲鳴をあげています！！むやみやたらに、ダイエットをしてはあなたの大切な脂肪も筋肉もそして、土台となってくれる丈夫な骨も全部バランスが崩れてしまいますよねだったら、あなたの今もっているからだそのモノを活かして健康的なボディを作りませんか？♡「でも、どうしたらいいの？？」そんなあなたも大丈夫です活かした方がいい部分も改善したらもっと良くなるからだの部分も全部全部、あなたの後ろ姿に書いてあります！！！だからこそ、ダイエットの近道はまず、あなたのからだを知ることからはじめましょう！からだ分析が大好きすぎて、診断作っちゃいました！その名も可愛く痩せる♡芸能人からだタイプ診断あなたのからだが５名の芸能人タイプに分かれますからだタイプが分かると「わたしは、長澤まさみタイプだからストレスや婦人系の症状に気をつけたらいいんだ」とより、からだやココロと向き合うことにも繋がります！毎日がむしゃらに、お仕事を頑張っているあなた最近、いつじぶんのからだと向き合いましたか？？「毎日本当におつかれさま♡頑張ってくれてありがとう」ってあなたのからだとココロからのサインにそろそろ、気づいてあげよう！大丈夫です♡気づいたときからからだもココロも本来のパワーを発揮し始めるから♪そして、なんとなんと！！今なら期間限定特別企画スタートあきの公式ライン登録後「からだタイプ診断」とトーク画面で送信いただくとあなたのからだタイプがわかります！いますぐこちらから登録を♡お見逃しなきようこのチャンスをぜひ、あなたも掴んでくださいねあなたのからだは誰タイプ〜？？

【１人より仲間！】群れない１匹狼だった私が働き方を変えた理由

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ今日も１日おつかれさまでした♡自宅で１人、頑張り続けたお金なし！居場所なしからの脱却！私は、会社員から美容物販をはじめ、実はずっとビジネスを一人で頑張っている気になっていました「じぶんが一番忙しいし、頑張ってる」「私は群れない、一人で成功してやるぞ！」と・・・群れない一匹狼だった私が働き方を変えた理由一人より、仲間チームで働くことの醍醐味って自分一人では達成できないような大きな夢やビジョンに向かって進んでいけるんですよね♡自分一人だと、数千万円という売上を作るのは至難の業！始める前から「一体、どのくらい時間がかかるんだろう？」と思ってしまいますがチームで働くと夢やビジョンに向かって一緒に走れる常にお互いがお互いの伴走者となれるのです共通の夢や目標がある仲間がいて常にじぶんを高めて、ポジティブで、、「もっとこうしたら上手くいくんじゃない？」「もっとこうしたら伝えたい相手にその想い、届くよ！」と一緒にたくさん相談し、語り合いながら進んでいけることが、すごく好き今は、チームが最高に心地いい♪半年前の所信表明で岸田首相がお話されてた言葉をあなたは覚えていますか？「早くいきたければ一人で進め遠くまでいきたければみんなで進め」まさに、まさに！！！！この言葉に尽きるのです！！！！仲間と一緒に働くことを知るまでは一人で淡々と行動したその結果、月商１００万という目標はたった４ヶ月でスルスルと達成できたけど、「むむむ、何かが違う」この違和感を私はどうしても見逃すことができなかったもちろん、収入だけを考えたらある程度の金額までは一人の方が早く達成できるだけど遠くまで行きたいからこそ、まだ見たことのない大きな景色を一人ではなく、チームで見たいからこそ仲間と一緒に！なんですよねこれはいつだって、忘れちゃいけない言葉だと思っていますそして、この先もお仕事をしていたら時には大変なことも苦しい瞬間もあるかもしれないそんな大変な時をチームで乗り越えた時に分かち合える喜びは一人よりもふたり、二人よりも大勢の方がずっと、ずっと大きい♡私たちは年齢も住んでいる場所も違う２０代後半〜３０代後半のチームこんなに人想いなGiveの精神をもった仲間どこを探しても見つからない！そう、断言できるくらい裏側では並々ならぬ努力をして相手の前ではいつも明るく笑顔で働くメンバーと出会って仕事の概念がいっき変わりました仕事＝チームで自己成長しながら働くこと仲間との働き方を知るまでのわたしは仕事＝がむしゃらに頑張り続けなきゃいけないものでしたあなたのお悩み解決します！「私の人生、このままの働き方でいいのかな？」この先ずっと１人でお仕事をすることへの限界を感じる《チームで働く》本当はずっと憧れていた働き方一歩だけ踏み出してみたい！そのお悩みを解決できる情報をこのブログではこれからも、お伝えし続けていきますお金以上に大切なものこれからは「人持ち」の時代♡私は仲間との働き方をすることによって「お金」以上に、たくさんのものを手に入れる事ができました伝えたいことや想いを発信したら一気に１００人以上に届く！チーム力発揮！家族や彼と過ごす時間も大切にした大切な人がちゃんと笑っている働き方！新しいスキルを手に入れ、仲間と常に実践し続けられる環境ポジティブでじぶんに本気で向き合う仲間と関われる人間関係のストレスがない生活改めて、この先何十年も一人で１００％頑張り続けるには限界があることせっかく、じぶんの心地よい働きかたをしたくてはじめたはずだったのに仕事がそもそも楽しくない、人間関係が辛かったら本末転倒ですそうならないためにも、あなたが「どんな人と関わり続けたいか？」「どんな目標や夢があるか？」あなたが「本当は、どうしたいか」という想いに合わせて仕事を選ぶことエステティシャンが一人で頑張る時代はもう卒業！チームで働く世界を体験したらもう戻れない♡一緒に働く仲間はみんな、人想いでスキルも行動力もあってあたたかい♡本当はどうしたいか、薄々気づき始めてるそんなあなたへ「あなたは、まだまだこんなもんじゃない！！」チームで働くことでどこまでも仲間と、自己成長していけるあなたもそんな世界を覗いてみませんか？気になる方はこちらの公式ラインにご登録いただきアンケートにご回答いただくとオンラインで自立するスキルが身につく無料セミナーと秘密のノウハウを詰め込んだ限定BOOKをプレゼント担当者「あき」と記入をお忘れなく

エステティシャン必見！いつでも「自由な働き方」を実現するたった１つの方法とは？

オンラインを活用したいエステティシャン集まれ〜♡セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへ今日も１日おつかれさまでした♡毎日毎日めいいっぱい施術しているのになんで売上が上がらないの？朝から夜まで長時間毎日同じ部屋で、プライベートの時間もままならない！仕事を１番に優先しなきゃ成功しないの？きっとこんなふうに感じている方は多いはずです・・・わたし自身も特にエステサロンに勤務していた時代は好きなように働くことができずずっとモヤモヤしていたんですよねだけど今はオンラインでお家起業をする！という選択をして大好きなエステをずっとこの先３０年続けられるようになっただけでなく自由に働けるようになったんです。わたしが選んだこの働き方はエステティシャンが場所にも時間にも捉われず自由に仕事ができることなぜそんなことが言えるのか？それは実際に私が経験したことだから！今回のブログではその理由を４つお伝えしますね１.どこにいても仕事ができるスキマ時間や旅行先、移動中の道中でもどこでもできるのはインタネットを使うからです！あなたもスマホでSNSチェックをしていますよね。これはまさに同じ感覚ですわたしは、 PCだけで場所を選ぶことなくどこにいても仕事ができるようになりました♡2.働く場所も休日も自由せっかくお家起業をしたのだから・・・休んではいけない！我慢しなきゃいけない！と始めたばかりの頃、思っていたんですそれが、今では自宅はもちろんのことふらっとお散歩しながらカフェにいたり、休みも決められるようになりました！ただ最初は、インターネットを使ったお仕事なんて無知でわからなかったので・・エステの契約を取るために休日出勤は当たり前！仕事を休めなかったりずっと同じ部屋に篭りながら８時間ぶっ通しで施術するわたしも、こんな経験を実は、何度もしてきましたでも今では休みは自由に決められる！１つのサロンに留まらず今週末は京都のお客様と繋がろう名古屋のお客様と話すetcおうちにいながら仕事をすることもできるしお仕事をやる日とやらない日は自由に決めることもできるようになったんです！3.好きな分だけを♡自由に可愛く稼ぐかつての私は、起業塾へ１００万以上の支払いを経験そのため、毎月の支払いや貯金額などお金のことを常に考えて生活しておりいつもどこかでお金や将来への不安な気持ちを抱えていた時期がありましたお金が足りない！「今月大丈夫かな？」と思っても売上が、急に上がるわけでもなく給料が急に増えるわけでもなく副業するしか方法がないけれど、ストレスフリーでココロもカラダも大切にした働き方をしたい！この自由度は絶対に崩したくない！お仕事の時間を増やすことにも限界があったのです今思うと過去のわたしは目の前の稼ぐことに必死だったから苦しかった。稼ぐことがゴールとなっている時は自分が必要なだけ働くことができるしどれくらい収入が得るのかを自分で決めることもできるようになりました4.服装、髪型、ネイルも自由に実はわたし！これが本当に幸せなのです♪あなたの職場では会社のルールに沿って服装や髪型、ネイルも制限がありませんか？あなたも私も、もう学生ではないのに髪のトーンを守らなきゃいけないですし、服装を選ばなければならない結果選択肢がとっても少ないですそれが、今では髪色も服装も自由！季節や今月の行事に合わせて「どんな髪色にしよう？」とわくわく計画するのが楽しみのひとつになっています♡ここまでいかがでしたか？おうち起業して可愛く働くメリットって他にもたくさん・・・エステティシャンは、「お客様と対面で信頼を構築していく仕事」ではありますが、実はインターネットを使ってもお仕事することが可能なのです＾＾だから、今現在の働き方にも多くの選択肢が必要時代はすでに、変化していますさあ！次はあなたの番！あなたはどんな働き方を選びますか…？まずは無料公式LINEと友達登録して、おうち起業の魅力を体感してみましょう！「なんかいいな！」と思ったらいいね・お友だち登録お願いします♡サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたに期間限定無料で、プレゼント中▼▼（画像をクリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

想いを形にする仕事術♡

スキマで完結！セルフエステとおうち起業で可愛く稼ぐ　セルフケアコンシェルジュの　あきです初めましての方はこちらへこんにちは！本日は、想いを形にする仕事術についてお伝えさせていただきます「想いはあるけれどこの先、どうしたらいいかわからない」アイディアは沢山浮かぶのになかなか実行までたどり着かない・・過去に、形に出来ず、断念したあなたもこんな経験ありませんか？１．挫折の経験が全ての始まり挫折した経験があるからこそ、挫折した時に「どうしよう」と考え始めます実は、この「どうしよう」が１番大事だと思っています！挫折後のあなたのパワーは可能性だらけ♡わたしたちってうまくいかないことを上手くいくためにはどうしたらいいかを考え方向転換し始めるんですよね！ここからは私の話を少し。私は、２０歳の時に痩せよう！と決意して、当時流行っていたバナナダイエットを始めたものの３日坊主で全く続かずな時期がありました。その後も食事制限を繰り返し→失敗→学び→失敗・・・そこから、ようやく食べて痩せるダイエットで１ヶ月マイナス４kg達成できた！という経験があります！！これってね、私がすんなりバナナダイエットに成功していたらダイエットの大変さも、苦しさもわからない、上手くいっている時には気付けないことが実は、たくさんあるんですよね！挫折は、挫折ではない♡チャンスである！何か視点を変えてみること、それこそが「方向転換」のタイミングなのです！２．チームで働くという選択私は、今までダイエットに失敗し続けた経験から正しい知識を伝えていくことを仕事にしたい！多くの方に広めたいと決めた瞬間がありました。私の想いを形にすると決めた時から自然と、協力者が集まってきてくれたのです！全部一人でやらなければと思うのではなく新しいことをスタートする時こそ、皆で作り上げていくチームで働くという選択肢を最初から持っておくことって大切な考え方だと思います。自分はできなくても、誰かができる私は苦手でも、あなたが得意だったりする。チーム内でできることや、得意なことを掛け合わせていくことがお仕事を始めるときの基本なのです！３．計画を立てること想いを形に実行していくには？ひたすら妄想し、想像力を開花させる↓目標を立てる↓思い付くだけのアイディアを出す↓逆算して１つ１つ実行していく〈想いを形にする方程式はこちら↑〉私自身、想いや夢は語り続け、挫折を経験しながらもどんな状況でも形にしてきました。不思議とね、挫折を経験していたらすぐには、諦めない、辞めないものなんですよね海の奥底にいた時期を私はわかってるからもがいてもがいて、やっと這い上がる過去の経験が全てあなたの力となってくれます、大丈夫ですよ♡だからいつだって想いを言葉にし、言葉を形にすることあなたも話していると意外に喋りながらまとまっていくことありませんか？その感覚、実はとっても大事です。頭の中でぐるぐる考えているより誰かに話すことで想いが固まってそれが行動となり形になっていくというステップがあると実感しています。例えばこの先チャレンジして上手くいかないことももちろん出てきますが、あなたがまず集中すべきは、最初の階段を登っていく時です！不思議と想いや妄想を言葉にしていると応援してくれる人ができたり、周りの方の後押しもあるので、あなたが階段を登りきれば後は、エスカレーター式で携わる仲間と叶えていくものです♡まずは、あなたも身近な人へ想いを言葉にし、想いを形へ今年こそ、叶えるじぶんになっていきましょう！サロン経営女子に向けたヒント詰まったノウハウ本を公式LINEを登録してくださったかたに期間限定無料で、プレゼントします▼▼（画像をクリックして期間限定プレゼントをGETしてくださいね♡）セルフケアコンシェルジュ　あき

【チーム力】仲間を大切にした働き方を選んだワケ

こんにちは！お家ライフスタイリストあきです自宅で１人、頑張り続けたお金なし！居場所なしからの脱却！会社員→美容物販をはじめ、実はずっとビジネスを《一人で頑張っている気》になっていました「じぶんが１番忙しい」「私は、一人で仕事を成功させるぞ！」と。仲間とチームで働くということ〜わたしが大好きな仲間と働くを選んだ理由〜①いつだって相手のことを思い、じぶんには何ができるか？を考えられる環境であるから②「どんな目標を持って誰と働くか？」想いが強い仲間と高め合える居場所があるから私たちは年齢も性別も違う２０代後半〜３０代後半の男女のチームこんなに人想いなGiveの精神をもった仲間どこを探しても見つからない！そう、断言できるくらい裏側では並々ならぬ努力をして相手の前ではいつも明るく笑顔で働くメンバーと出会って仕事の概念がいっき変わりました仕事＝チームで自己成長しながら働くこと仲間との働き方を知るまでのわたしは仕事＝がむしゃらに頑張り続けなきゃいけないものでした。あなたにはこういうお悩みありませんか？・会社員しながらも隙間時間で収入を得られたらいいな♡・わたしの人生、このままの働き方でいいのかな？・１人でお仕事をすることへの限界を感じる・《チームで働く》憧れの週末起業を始めてみたい！そのお悩み解決できる情報を発信していきます！お金もちだけでなくプラス＠「人持ち」の時代私は仲間との働き方をすることによって「お金」以上に、たくさんのものを手に入れる事ができました・いつでもホテルステイができる経済的な余裕・家族や彼と一緒に過ごす時間、笑顔・新しいスキルや実践力・時間や場所にとらわれないストレスフリーの生活改めて、この先何十年も一人で１００％頑張り続けるには限界があることせっかく、じぶんの心地よい働きかたをしたくてはじめたはずだったのに仕事がそもそも楽しくない、人間関係が辛かったら本末転倒ですそうならないためにも、あなたが「どんな人と関わり続けたいか？」「どんな目標や夢があるか？」などあなたが「どうしたいか」という想いに合わせて仕事を選ぶこと愛に溢れた世界を覗いてみませんか？一緒に働く仲間はみんな、人想いでスキルも行動力もあってあたたかい「あなたもまだまだこんなもんじゃない！」チームで働くことでどこまでも自己成長していけるあなたもそんな世界を覗いてみませんか？

アメンバー限定記事初めまして♡

今日のエッセンス♡

毎日まいにち♡エッセンスを振りまいてわたしは生きてる♡最近じぶんと向き合っていて気づいたことがあります♡それは、わたしは毎日に1滴のエッセンスを振りまいて過ごしていた。ということ♡すごく無意識なのですが、最近は意識しなくとも毎日ココロとカラダの声を聞いて過ごすことが習慣になっていました。今、本当はこうやって思っている♡カラダがよく頑張った♡って言ってる♡だからわたしはこうやってこたえて過ごす♡そうやってココロとカラダの声を毎日聞いて過ごしているから平凡な毎日ではなく毎日エッセンスを加えたようなこだわりの毎日♡だったのです！！これからはそんなわたしのこだわりの毎日も綴っていこうとおもいます♪「今日のエッセンス❤︎」毎日幸せなんだけどなんかなんとかなくココロからの幸せじゃない！そう感じているあなたの少しのエッセンスとなれますように‥♡