歯を抜く準備のため、月１回、口腔内清潔をしに
歯科に行ってます。
昨日は、２回目
一回目ほど、痛い(ﾉω･､)思いはせずにすみました…
歯の隙間の隙間まできれいにしてもらうので、
「ズィィィィィ」
「シィシィ…」
「ジュルジュルジュルジュル」
機械の音が響きます、、、、、
聞いてるだけで痛い！
薬や道具を“ふんだん”に使って、
固くなってしまった歯垢をとり、歯を白くします。
最後に、ふしぎな甘さの泡の薬を口にふくみ
「ぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶく」
泡だらけにしながら、
「ぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶく」
隅々まで行き渡ったら、
「ペッペッ」と吐き出して終了！(*^-^)b
『はみがき、ばっちりですね～』と
歯科助手さんにほめてもらいました！
歯は、脳に一番近いところにあります。
だから、移植の前には、徹底的に菌を排除します。
抵抗力がなくなったとき、それらの菌が
どんなイタズラをしかけてくるか、わからないから。
たしか…
すんごくきれいにしてもらったはずなのに、
年数とともに、いらないものがたくさん
付着してました。
ハミガキの方法も、よくなかったんだと思います。
今回は、自分のはみがきのどこが悪いのか、
を、教えてもらい、改善の方法も教えてもらいました。
この１ヶ月、はみがきに時間をかけ、
ゴシゴシ洗いをやめ、歯ブラシの先をあまり動かさず
丁寧にやさしく！を実行しました。
改善点は、たったそのひとつ。
時間がかかるから、“ながらハミガキ”です。
・おふろにつかりながら
・テレビを観ながら
・本を読みながら
・パソコンを開きながら
いろんな“ながら”をやってみました。
そしたら、あまり負担を感じずできるんですね。
歯は、できれば一生お付き合いしたいもの。
今から始めましょう。
丁寧なはみがき。
そして、定期的に歯科受診！
粘膜が弱ってくると起こる、トラブル予防にも
これは、いいですよv(^-^)v
歯科に行ってます。
昨日は、２回目
一回目ほど、痛い(ﾉω･､)思いはせずにすみました…
歯の隙間の隙間まできれいにしてもらうので、
「ズィィィィィ」
「シィシィ…」
「ジュルジュルジュルジュル」
機械の音が響きます、、、、、
聞いてるだけで痛い！
薬や道具を“ふんだん”に使って、
固くなってしまった歯垢をとり、歯を白くします。
最後に、ふしぎな甘さの泡の薬を口にふくみ
「ぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶく」
泡だらけにしながら、
「ぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶくぶく」
隅々まで行き渡ったら、
「ペッペッ」と吐き出して終了！(*^-^)b
『はみがき、ばっちりですね～』と
歯科助手さんにほめてもらいました！
歯は、脳に一番近いところにあります。
だから、移植の前には、徹底的に菌を排除します。
抵抗力がなくなったとき、それらの菌が
どんなイタズラをしかけてくるか、わからないから。
たしか…
すんごくきれいにしてもらったはずなのに、
年数とともに、いらないものがたくさん
付着してました。
ハミガキの方法も、よくなかったんだと思います。
今回は、自分のはみがきのどこが悪いのか、
を、教えてもらい、改善の方法も教えてもらいました。
この１ヶ月、はみがきに時間をかけ、
ゴシゴシ洗いをやめ、歯ブラシの先をあまり動かさず
丁寧にやさしく！を実行しました。
改善点は、たったそのひとつ。
時間がかかるから、“ながらハミガキ”です。
・おふろにつかりながら
・テレビを観ながら
・本を読みながら
・パソコンを開きながら
いろんな“ながら”をやってみました。
そしたら、あまり負担を感じずできるんですね。
歯は、できれば一生お付き合いしたいもの。
今から始めましょう。
丁寧なはみがき。
そして、定期的に歯科受診！
粘膜が弱ってくると起こる、トラブル予防にも
これは、いいですよv(^-^)v