マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 


およそ1か月、吐き気・胃痛と闘い


逆流性食道炎と診断されました。


検査は胃カメラです📸


初胃カメラ。


怖すぎて静脈麻酔での検査を希望しました。


辛かったのは喉の麻酔❗❗


カメラを飲む前にグレープフルーツジュースみたいな


麻酔汁を喉に吹きかけられてオエオエゲロー


涙と鼻水出ました👃


その後はもう楽勝✌寝てる間に終わりました。


結果は……


5段階評価のうち下から2番目ゲッソリゲッソリ


『まぁまぁやばいです』と言われました。


内服薬もらいましたが、飲み続けると骨が溶ける


らしく滝汗1週間分だけ。


逆流性食道炎は生活習慣病なので


日頃の不摂生を改善する事❗❗


と告げられました。


確かに思い当たる節はいくつもありましたので…


  • 食後すぐ横にならない
  • 辛い物を控える
  • ゆっくり食べる
  • ビール控える(これは無理でした笑い泣き)
  • コーヒーを減らす

上記を少し意識するだけで劇的に症状は改善

されました。

人間の身体って本当に凄いですね〜〜

さてと、妊活妊活


GREEN SPOON ゴロゴロ野菜スープ