今日は、郵便局によってから帰って来ました
唐辛子を、毎食の料理に加えることは、かなり困難だと思います。唐辛子が合う料理というと、あまり思いつかないかもしれません。でも、そんなに型にはまらなくても、唐辛子は、結構いろんなものと相性が良いのです。ポン酢に、唐辛子を一振りするだけで、風味が良くなります。大根おろしと唐辛子を混ぜれば、“もみじおろし”になります。唐辛子を摂取し過ぎたり、食べ過ぎたりすると、吹き出物ができたり、胃を荒らしたりする原因となります。
facebookも更新しなければ．．．
最近、夜にお腹がすいて、夜食をよく食べます
「カプサイシンダイエット」の方法は、カプサイシンを多く含んでいる食材や食品を、毎食、または毎日食べます。キムチには、たくさんの唐辛子が入っています。そばやうどん、牛丼を食べる時に、「七味唐辛子」をたくさんかければ、カプサイシンを豊富に摂取することができます。ピーマンやしし唐も、唐辛子の一種なのですが、あまりカプサイシンを含んでいないので、残念ながら、ダイエットの効果も期待できません。カプサイシンを錠剤にして、摂取しやすくした「サプリメント」も売られています。
最近、お風呂が息抜きになっています
軽く、自転車で近所を走りました
一杯飲もうとした時に、ふと自分の手にしているグラスに名前や感謝のメッセージが入っている。おしゃれなオールドグラス、こだわりのワイングラスも良いでしょう。父の日と母の日と合わせてペアグラスを贈ったりするのも素敵ですね。グラスと同様にお酒を贈る際にも、同じようにサプライズボトルではいかがでしょうか。やっぱりお酒が大好きなお父さんには、メッセージが刻まれたボトルもお勧めです。グラスに名前を入れ、ボトルにメッセージを入れる、といったこともできます。
明日は晴れると良いですね