ウェアラブル端末は大きく２つのタイプがあります。
１つは、スマートウォッチタイプ
通常、腕時計としてだけでなく、健康管理の他にスマホの通知も腕で確認できます。
もっとの売れ筋がアップルのApple Watchです。スマホのかわりとメールやＬＩＮＥのチェックができます。
もうひとつが、活動量計タイプです。
データ収集を目的とした端末で、腕時計が好きな方が、左に普通の腕時計をして、右にウェラブル端末を付けるスタイルの人も増えています。
どちらを選ぶかは好みになりますが、一般的には、通知機能＋健康管理を重視される方にはスマートウェッチがお勧めです。細かな計測管理を希望される場合は活動量計タイプとなります。
まずは、自分自身のことを理解するために、ウェラブル端末をつけることからはじめてみましょう。