拡大する感じ

今日は、健康診断があったので朝食抜きでした。

そのため、朝の瞑想（七層につながる練習）をいつもより少し長めにやってみたところ、今までにない感覚がありました。

なんというか、自分の肉体の外に自分の意識がふくらんでいるというか、実際の身体の大きさよりも自分の身体が二回りほど大きくなったようなふしぎな感覚です。

こんな感覚は初めてです。意識が拡大していると言うことなのでしょうか。

なんだろう。奥が深いですねえ。