ひとまず受け入れること

できてた!!!!!!

自分の思い込みの常識とちょっと違うと
相手に対して拒否感とか抵抗感とか嫌悪感とかで
すーーぐ、いっぱいになっちゃうんだけど、
 

とにかく、みんな仲間!
私と関わる全ての人は全員どんなときも自分の仲間!!!

って事あるごとに気づいた時に思うようにしてた。


そしたら今日、
てぃさんってひとまず相手の言うこと受け入れてみますよね。
それって、相手にとってはすごく救われることですよね。

って言われた!!

自分では気づいてないところでそんなことできてたなんて思ってもいなくて、すっごい嬉しかったぁ


まずは受け入れてみる!
そしてそれでも違うなって時はどう違うのか丁寧に伝えてみる!っていうのをやっていこっ!!



よく考えたら

このままで、ありのままかも。

いつも、みんなの前では自分いい子ちゃんしてるなーって、
ほんとは愚痴もいっぱい言うし、暴言だって吐くし全然優しく朗らかな人間じゃないんだけどなーって、

思っては、あー今日もいい子ちゃんぶって自分らしく生きれなかったって嫌んなっちゃうけど、

でも暴言吐いてる時だって、人の愚痴言ってる時だって、ほんとうのほんとうの底からは誰のことも嫌ってなくて、それぞれの人の苦手な部分もあるけど、それも含めてその人の気持ちがわからなくもなかったりして、

結局自分がちょっとしんどかったから誰かのせいにして楽になるために愚痴ったりするだけだなって思ったら、別に暴言吐いて愚痴ってる時の自分も悪くなければ、それをしないよう気をつけている時の自分もいい子ちゃんぶってるわけじゃなく本心だからそのままありのままのわたしだった(°_°)

今日もハードでした!
行ってスッキリ!
行ってよかった😊

昨日と一昨日食べちゃったからその分がんばって動けてよかった!

周りを気にせず自分に集中して取り組んだら楽しい♪

次も頑張ろー!