最近更新できない理由
一応自分も毎日更新を心がけてるんですよ。
でも最近どうも更新できないんですよね。
理由も、もちろんあるんですよ。
まぁ自覚できる範囲の理由としては、
1、更新しようとすると毎回タイミング悪く下の部屋から鬼親が「うるさいからさっさと寝ろ」というから
2、学校からの課題を処理しなくてはならないから
3、更新する時間帯が自分が眠くなる時間帯だから
という3つ2つの理由です。
まぁしばらくはこのような状況が続くのでよろしくお願いします。
今日は更新できる限り更新しようと思います。
シェイクアップマシーンの真実
皆さん、ロデオボーイって知ってますよね？
あの変な台座に座ってボタンを押すと台座が動いてからだの筋肉が鍛えられるというアレです。
で、今日それにはじめて乗ってみました。
友人の家に今日届いたやつらしく乗ってみました。
ココからはそのときの回想
自分「さてどんなかんじなのかな？」
ボタンを押して動き始まる
自分「け･･･結構きついな・・・・」
動くスピードを最速にしてみる
自分「ヤバイ！コレマジでヤバイ！」
なんとか慣れて2分後・・・・
自分「あれ？なんかものがダブって見えてきたかな・・・？」
スイッチを切って降りると・・・普通に歩けない・・・・
回想終了
えー、見事なまでに酔いました・・・。
で、その後自分がやめとけと行ってるのにもかかわらず友人は漫画を読みながら最速でロデオに乗るという荒業を行った結果、彼も見事なまでに酔いました・・・。
ここで、自分はあることに気づきます。
そう・・・ロデオボーイは、シェイクアップマシーンなんかではなく単なる酔いに対する抵抗力を高めるためのマシーンだということを・・・。
ここまでで少しでも笑った人がいても別にいいですよ。気にしませんから。
でもコレは事実なんです。
だってね、そもそも簡単にシェイクアップできるはずがありません。
このマシーンで短期間でやせたというのは、多分やった後に吐きまくった結果なのでしょう。
そう、このマシーンで本気でシェイクアップしようとするならまず酔いに強くならなくてはなりません。
もし1日で酔いに強くなろうとするには、まずロデオマシーンの近くにバケツをいくつか用意しといたほうがいいと思います。
で始めて10分たったら一回電源を切って10秒後また再起動してまた10分たったら・・・という感じで繰り返しましょう。
ロデオボーイは15分経つと自動的に電源が落ちるのでその前に自分から電源を落としてまたつけなくては連続して使用できません。
まぁこれで酔いに弱い人だったら6時間ぐらいで強くなるでしょう。
で酔いに強くなったら今度は鍛えるためにダンベル（5ｋ）でダンベル体操でもしていれば鍛えられるでしょう。
後半はテキトーになっていましたが用は、ロデオを使う時は計画的に使ってほしいと言いたかったんです。
座って揺れるだけの乗馬フィットネス
乗馬運動をモデルに開発された、乗って揺れるだけの手軽なフィットネスマシン「ロデオボーイⅡ」。無意識に動かされるバランス運動で、普段あまり使われることのない筋肉の働きを活性化し、消費カロリー量をアップさせることでシェイプアップをサポート。前後左右、上下と立体的な動きで、お腹・背中・太ももの筋肉強化を目指す。
上下ウェーブ、左右スイングの三次元運動
座面が立体的な動きをし、無意識にバランスをとろうとすることで、腹直筋・脊柱起立筋・腹斜筋・大腿内転筋群・大腿四頭筋・大臀筋を使用。また、足を地面から浮かし続けることで、ハムストリング・腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋を使用する運動が可能。基本的な乗り方
・ 背筋を伸ばして前方を見る・ 足を地面から浮かす
・ 手は膝の上に置くか広げてバランスをとる
・ 座る位置は座面のほぼ中央
たづな付きで、体力に自信がなくても安心
腰や膝に負担をかけず無理なく筋力強化
運動不足は気になるけれど身体への負担が心配という方や、 肩こりや腰の痛みなど、身体の不調の原因となりうる 姿勢の悪さを気にされている方にもおすすめ。
室内で気軽に有酸素運動
幅約43.5cm×奥行約69.5cm×高さ約63cmというコンパクトさで、 運動する時間が取れなくても、 室内で気軽に有酸素運動することができる。また、筋肉を動かして基礎代謝を高めることで、 ウォーキングと同等程度の運動量を得ることが可能。
アニメ紹介 第一弾 フルメタルパニック?ふもっふ
本日からテーマにYoutubeを追加しました。
主に自分が見て笑えた動画を載せていきたいと思います。
3月26日、テーマ変更、動画入れ替えを行いました。
本日第一弾はフルメタル・パニック?ふもっふを紹介したいと思います。
これは前作に当たるフルメタル・パニック の続編で主に原作の短編をアニメ化した作品で前作とは正反対でギャグが中心の作品です。
で自分が進める理由はとにかく面白い！からです。
宗介の馬鹿っぷりとかなめのツッコミがとてもいい感じでとにかく大好きです。
実際のアニメの放送順とは違う部分がありますが気にしないでください。
まぁ見てみてください。
（動画はニコニコ動画なので見る場合はログインしてから見てください）
これからもバンバン載せていきたいと思います。
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