昨日・今日と禁酒中！
お腹の調子と、体調が悪く・・・・始めたが俺の事何時まで続くやら？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あるサイトにあった。
- 禁酒後3日程度: 脳が休息して睡眠の質が改善し始める
- 禁酒後2~3週間: 肝臓が正常に働くようになって疲労感が軽減する
- 禁酒後1週間: 肝臓脂肪が現象し、禁酒終了後のアルコール摂取量が減少する
3日程度の禁酒でも一定の効果に期待できますが、
より大きな効果に期待するなら2~3週間程度はお酒を飲まないほうがいいでしょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まずは、明日まで・・・((((；ﾟДﾟ)))) やるぞ！