ラジオ体操も意識次第

スリムライフvol.14

嫌々で。仕方なく。背中を丸めながら。ダラダラやっていました。
手の指先までピンと伸ばせば、格好いいラジオ体操になるものです。

「やってやる！」という意識を持つと、恥ずかしさは消えて立派な体操になるのです。

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とっても充実したダイエットになりますように。