人間が活動するために必要な物質

2月23日から始めるダイエット＼(o⌒∇⌒o)/

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今日のキーワードは、

頭を動かす大切なエネルギー源

知っておきたい用語と知識vol.3

ブドウ糖は、脳や体を動かす大切なエネルギー源です。
人間が活動するために必要な物質です。

ブドウ糖（葡萄糖）は、グルコースとも呼ばれる糖類のひとつです。
ぶどう、イチジク、柿などの果物や蜂蜜に含まれています。