2月2日から始めるダイエット＼(o⌒∇⌒o)/
♡ glades hopホームページ ♡
今日のキーワードは、
ギムネマ
毎日がスタートライン
ダイエットの質問箱vol.3
当時、私のトレーナーの勧めもあって、ギムネマ茶を知りました。
ギムネマ茶は糖尿病や肥満防止に効果があるインド伝承の健康茶です。
ギムネマには、甘味の感覚（味覚）を麻痺させる作用があります。
甘い物を食べた後、ギムネマ茶を飲むと不思議なことに口の中に甘さを感じません。
甘さを感じないから、脂肪を蓄えない！と、いうものではありません。
食べた物のカロリーをカットするといったものではないのですが、ダイエットの手助けになります。
舌の感覚を麻痺させるほど刺激があるので、食後にギムネマ茶を飲むと、これ以上食べ物を口にしようと思わなくなります。
過食を防ぎたい時や油っこい料理を食べて口の中をさっぱりさせたい時などに、少量飲みます。
ギムネマのサプリメントやギムネマ茶は、飲むタイミングがポイントです。
＊DANSKIN＊ダンスキン
ウェアやトラベルウェアなど、女性の為の心地よいアイテムをつくり続けているブランド＊
「ゲルマニウム」が明日のテーマです。お楽しみに♪