横になると牛になる

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横になると牛になる

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食後すぐに横になると牛になるといいます。
太ってしまうのでしょうか。

食後、横になっても太りません。

食後の胃腸は、胃腸にいく血流が増え、活発に動いています。
栄養を身体に行きわたらせるために、食後30分くらいは横になって安静にする方が身体によいのです。

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「痩せる筋トレ」が明日のテーマです。お楽しみに♪