リンパの流れをスムーズ

今日のキーワードは、

リンパ

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足のつけ根部分は鼡径(そけい)リンパ節と呼ばれ、リンパが集中しています。
リンパの液の流れが順調になればむくみ解消になります。
足のつけ根の前面部分を叩いたり、

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「カロリーの消費の仕方」が明日のテーマです。お楽しみに♪