ホップのダイエット
実践中(*´∀`*)ノノ自分流に工夫しやすいダイエット法報告。ホップは根性が欠けています。リバウンドばかりで、気持ちが欠けてます(涙)
今日のキーワードは、 炭水化物 毎日がスタートライン 炭水化物を食べない。 ごはん、パン、麺類の代わりに野菜を食べます。
なぁ~~んて経験ありませんか??