2009/06/21朝はメロンパンとアロエヨーグルトとロールケーキ〓部活に行って0.9㎏減ってたあ〓昼はクリームパンとロールケーキとざるそば〓夜はとろろそば〓とサラダとみそ汁もどき〓絶対炭水化物〓とりすぎやんなあ〓〓もっと炭水化物へらさな〓〓
