食事・体重報告

☀酸素ドリンク
そうめん おにぎり
おにぎり①お菓子① 焼鳥②
間食チョコボール
☀ウォーキング30分
今日は突然叔母が倒れてしまって… 仕事やすんで病院＆の往復してた明日も往復予定…
23:00 体重66.6 体脂肪率33.4



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