*７日目*


【今日の体重】
５5.７kg
【目標体重】
４9.０kg
※目標達成まであと６.7kg
【食事】
・朝：ﾊﾞﾅﾅ２本、ﾖｰｸﾞﾙﾄinｺｰﾝﾌﾚｰｸ
・昼：マクド[もちもち黒ごまｴﾋﾞﾌｨﾚｵ、ﾎﾟﾃﾄ、爽健美茶]
・間：いちごのぷちシュー２個
・夜：
【運動】

【今日の一言】
やっぱり、昨日わほんまに食べすぎやった!!!体重ありえん;;;
ほんまにお菓子我慢する!!!
我慢できんなったら、果物にしよ★

あかちゃんかわゆかったあ(^^)v

*６日目*


【今日の体重】
５4.８kg
【目標体重】
４9.０kg
※目標達成まであと５.8kg
【食事】
・朝：ﾊﾞﾅﾅ１本、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽｺｰﾝ、ﾐﾆﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾏﾄﾞﾚｰﾇ１個
・間：ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ[ｺﾝｿﾒ]
・昼：焼きそば、お味噌汁
・間：ﾊﾞﾅﾅ１本、ﾁｮｺ
・夜：雑炊
【運動】
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ[ﾏｯﾄ]
【今日の一言】
今日わ食べすぎたなあ;;
寝てばっかりの１日やったのに起きたらお腹減ってるし…我慢できんで食べてしまうし;;;
毎日食べすぎゆうてる気するし…口癖が食べすぎになってきた;

明日こそわ我慢できるかな…
やっぱり、１日家におったらだめやね…

*５日目*


【今日の体重】
５5.２kg
【目標体重】
４9.０kg
※目標達成まであと６.2kg
【食事】
・朝：ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ、ｶﾌｪｵﾚ
・昼：おろしうどん
・間：ﾌﾟﾘｯﾂ[ﾛｰｽﾄ]堅焼きﾎﾟﾃﾄ?ﾁｮｺ
・夜：
【運動】
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ
【今日の一言】
今日わ友達の赤ちゃん見に行ってきたあ(^^)♪ちっちゃいし、白いし、柔らかいしかわいかったよ～!♪あたしも、欲しくなったあ!!!笑

さてさて、昨日より体重増えてる～(;ﾍ;)!!
お菓子止めれん!
やばいよ!!
痩せたい気持ちわ山ほどあるのに意志の弱い自分がいや…‥はあ‥