2016/11/16

前々から
左のカカトと
左の尻横が痛くて…

今日のジム活での
ファイドウでは、
左のサイドキックが
尻横が痛くて足が上まで上がらず…

ジム終わりに
初接骨院行ってきました。

前々から
そうかな？
と思っていたけど
やはり
偏平足らしいっす。

カカトは筋肉が引っ張られて…
骨がトゲみたいになってる可能性が…

って、ことで

結局レントゲン撮るために
整形行っくるよう言われたしー。

足をカバって
尻横が痛くなってるみたいっす。

電気やって
温めて
マッサージして…

テーピング貼ってもらいました。



汚い足をお見せしてすみません




そして
相変わらず
わんこ君が邪魔をする（笑）

痛みが和らいだとかは
イマイチわからず…

2016/11/10

何度もトライしてましたが、
"ブログ管理取得に失敗"
とか、そんなのが出まくってて、
皆さんの日記も全然読めなくて
すみません

ログインしなおしたら戻った

…って、アメブロさんたちの日記は
読めるようになったけど、
自分の日記の更新は
できーーーん！

いつ出来るんだろ



先日は
次女の学芸会がありました。

お題目↓



謎の病気(奇病よね)
ヤメロン病。

その症状とは…↓


ヤメロン病に罹る人々。


うちの娘の配役は、
アイドルグループ↓



このアイドル達も
ヤメロン病。


地球を乗っ取ろうとした
ヤメロン星人たちの
仕業だったのでした。
(画像なし笑)

罹らなかった人たちが
やっつけた！
おしまい。

うちの子、
一応センターだった




夜は、
今週1週間、
ボラの集まりがありまして…

終わった後、
プライベートで
飲み行く。



沖縄のお店。

デブ活でしたん

2016/11/03

ほぼ毎日行っていたジム活。
最近は何故か
超多忙で、
（時間の使い方が下手）
週三行ければラッキー
ってくらいになりました

今週は、祝日の今日、
久々に行けたー！


って、事で話は変わり〜

常備菜をいつもストックしておきます。

主に私の主食と
長女の弁当に使います。

旦那と次女は、
常備菜嫌いみたい。
てか"肉"以外は好きじゃない。
食べてくれなーい！！

この二人は
超偏食で
ほとほと参る

今日作り置きした常備菜は
根菜ばかり↓



連コンと
鶏ミンチ（丸めた）と
油揚げと
高野豆腐の炒め煮
と、
金平ごぼう。

茶色い！

ちょいと前の雨続きの影響？
彩りの人参、
すげー高くて手が出ない

蓮根もごぼうも見切り品
で安かったのん
ごぼうに至っては、
既にカットされてる水煮だったり

高野豆腐が四角だから、
蓮根は
スライスじゃなくって、
乱切りにすれば良かったなー
とか
後から後悔

まあ、いいや

2016/10/30

25日から今日まで
Halloween仮装週間のジム。
（メインの明日は休館日）

私は、
まだ殻を破れないでいます

見てるだけでも楽しいんだけどね。

今週は
お仕事のほうが忙しくて、
仮装スタジオに入るのは
今日がはじめてでした。

クオリティの高い人も居て、
更衣室から
色んな仮装の人見て
まず驚きとステキーー
ってなる（笑）　　

ジムエリアに行くと
仮装の人々が
ここぞとばかりに
写メりあい…（笑）

私はもっぱらカメラマン（笑）

とりあえず…
お仲間のアフロを
ちょっと拝借してみました

2016/10/24

バカボンのパパと
同じ年になりました。




うちの旦那さん、
お付き合いしている頃から
私の名前を殆ど呼んでくれません

メッセージカードに
名前書いてくれて、
ハートマークつけてくれた
ってだけで
テンション上がる安上がりなワタシ