年が明けてから、ほんと廃人生活。
おかげで体重も増えましたよ；；
あー抜け出さなければ；；
今TEPPEN観ているんだけど、俺も何かTEPPENとるくらい極めたいな
そうそう、昨日からマラソン？ダイエットの為に始めたんだけど、今日既に全身筋肉痛；；そして、２日目にして挫折寸前という。楽して細マッチョになろうなんて、甘い世界なんですよまったく
箱根駅伝観てから、なんか無性に走りたくなる日々。
気持ちはそうでも、からだは動きたくない模様；；笑
まったく困ったものだ；；
ウォーキングでもいいから、とりあえず外に出よう。
～今日のご飯～
・みかん１個（朝ご飯）
・リンゴ３個（昼１：晩２）
・豚キャベツキムチ鍋×２（朝ご飯＆晩ご飯）
豚バラ肉、キャベツ、ブナしめじ、キムチ。
・みそラーメン（インスタント）（昼）
最近食生活偏ってる；；
準備が楽すぎて、鍋しか食いよらん；；笑
このままで痩せれるかな；；
ランニングってさ、朝と夜どっちに走った方が良いの？
食前？食後？
ポッコリお腹BYEBYEしたいものです。
お金があれば、岡村さん（ナイナイ）みたいにエステ行けるのに；；
いや、ハードボイルドな男はエステなんぞ行かん！
THE自前。
さーて、まずは黒ウーロン茶を飲んできます。
アディュー
