やっぱビタミンだよね

健康に関するサプリはいっぱいあるけど、

どれがいいのかな？

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私が一番実感するのはビタミン系かな。

身体が楽になるようなきがする。

もちろんミネラルやアミノ酸も必要だけど、

全体のバランスを整えるのはビタミンだよね。

特に風邪をひきやすい季節は、

気を使って取るようにしています。