本日も介護食、

おかゆ、梅干し、

孤独死





手作り料理

お粥



サイドメニュー








タバコが増える

増えるって事は、ストレス

ストレスは、活性酸素

活性酸素とは、

呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部が、通常よりも活性化された状態になることをいいます。

ヒトを含めた哺乳類では、取り込んだ酸素の数%が活性酸素に変化すると考えられています。

活性酸素は、体内の代謝過程において様々な成分と反応し、過剰になると細胞傷害をもたらします。


だから、

活性酸素を除去する食事にした






あと32年

生きれるかなぁ~


今夜、静養

人生の段取り8割

まだ、2割にも達しておらず






今夜は

秘薬を使う

明日には、全機能回復、

それでは、