昨日のおうちご飯
豚テキ
次女には豚肉の味付け前のものと
野菜をケチャップで混ぜたもの
先日、自分の健康診断に行ってきまして
その結果が郵送で届きました
基礎的な検診項目には異常なし
ちなみに、身長・体重・腹囲は
次女を妊娠する前の、2年前の健康診断の結果と綺麗なくらい一緒でびっくり！
完全に元にもどったんだなと
嬉しくなったのですが...
コレステロール値が
明らかに増えてるうぅぅぅ
見えないところで、確実に
おばさん化してました。苦笑
原因は明らかです。
平日のお昼ご飯
自分だけだし、レトルト食品やカップラーメンをたらふく食べていること
運動不足
最近では簡単な柔軟や筋トレすらサボっていた
←夏には体を動かそうと志したこともあったのに...
いつの間にか忘れてしまっている
もう良い歳だし、糖尿病になったら
ほんと元も子もないのに。
改めて、自分の健康改善に
ちゃんと向き合おうと思います
そうそう。
この健康診断を受けた日に
嬉しいことがあったんです
血液検査で、血を採ってもらうとき。
左腕の血管が細くて針が刺しにくいみたく、
担当の看護師さんが困っていたので
『右腕だったら採りやすいかもです！』
って、自らガバッと袖を上げて見せたんです。
そしたら、看護師さんが
『あら、ほんと、優しい血管♡
ご本人の性格を現してるようだわね♡』
と言ってくださったんです
その看護師さんは、私からすると
母くらいのご年齢かな？という感じの、
マスクをしていてもほんわかした笑顔が想像できるような、柔らかいオーラを放っているような方。
今まで、色々な血管を見ているであろう
そんな素敵すぎる看護師さんが、
私の血管を見て褒めてくださったことが、
年甲斐もなく嬉しくなって
なんだか心にジーンと響きました
もしかしたら、
血管を褒めることは看護師さんあるあるで、
その看護師さんからしたら
何気ない会話の一部分だったかもしれない。
でも、不思議なことに、
私にはすごーく心に残る一言でした。
こうして、全然知らない人に対しても
優しい言葉を無償でかけられる人に、
私も慣れたらいいなぁと思いました。
もう大人だけど、こういう大人になりたいと。
久々に思える方に出会えた日でした