昨晩の次女。
20:30、ミルク110ml飲む。
21:00、抱っこでスムーズに入眠
1:40、ご機嫌で起きる
2:00、ミルク飲ませるも全然飲まず...
2:30、ねばったけどやっと60ml。
3:00、グズグズで叫びながら寝る
7:00、起床
真夜中に眠たいの押し殺して
ミルク飲ませても全然飲まない辛さよ...
そうそう。
次女の睡眠退行中により
旦那さんのお弁当は作ってません
当たり前に睡眠優先
産後4ヶ月経っての私の体調のこと。
まず、抜け毛がピークを迎えてるものと思われます
部屋の所々に髪の毛落ちてるから
1日に何回も掃除機やクイックルワイパー必須。
お風呂のときとドライヤーのときはもう抜け放題
で、明らかにおでこの両端のところが
薄くなってきてる...
旦那さんにも『すごいよ？大丈夫？』って言われてしまった
大丈夫なのかって？
私にもわからんわい
ああぁ...早くおさまってーー
あと、骨盤矯正のその後。
このときから、
↓この骨盤矯正ガードルを履いてます。
これ、めちゃくちゃ動きやすいのに
しっかり圧迫もしてくれてお気に入り
産前にちょっとキツかったパンツですら
これ履くとキツくなくなるっていうね。
でも苦しくない。なんで
？
毎日ちゃんと！って感じではなく
履いたり履かなかったりとゆる〜く続けてて。
そろそろ締まってきたかなーと、
↓こっちの強力タイプにトライ。
そしたらさ。
ホックが全然閉まらない
それでも無理やり閉めて
10分ほど頑張ってみたけど、
めちゃくちゃキツくて無理でした
お腹の皮の伸びもマシになってきたし
改善してきてると思ってたけど
まだまだのようです
というか、もう時すでに遅し？！
どうしよう。
きっとガードルだけに頼ってるから
いけないんだよね。
わかってる。
わかってるけど、もう恐ろしいくらいに
体が動くことを求めない...
寒いし。
年末年始でせっかくもどった体重も
またちょっと増えたし。
しかも、夜は軽くビール一本飲む日が
週に2回くらいある。おつまみも食べる。
しかも、鏡を見ると、
ほうれい線が濃くなったような気がするし
頬がコケてきたようにも見える。
アラフォーの老いを着実に感じてます。
あぁ、私、どうなっていくんやろ？
ここからはグチになるんですがね。
もしコロナが無くて
普通に外出できる世の中だったらさ。
顔や体型気にして身なり整えて
いろんなところへ行って
いろんな人と交流したいって思うけど...
なんせ今もオミクロン爆発中で
またディスタンス保ってかないとってさ？
また引きこもるよね。
身なりとか、
ほんとどうでもよくなるよね...
まぁ、コロナのせいにしちゃってる自分が
あまあまちゃんなんでしょうね。
あったかくなってきたらほんとがんばろっ
こんなん言ってるから頑張れないんよね...