おはようございます
旦那さん 単身赴任
おかず弁当 ２日分
左
・ほうれん草のお浸し
・豚キムチ炒め
・人参とインゲンのしりしり
右
・キャベツの無限こんぶラー油
・タラの塩焼き
・なすピーマン油揚げの中華炒め
旦那さん、単身赴任先の生活で
一体どのくらい栄養バランスが
摂れてるのかを知りたくて、
単身赴任先での定番食事を聞いて
あすけんで採点してみた
そしたら、衝撃の39点
私の目標コースに合わせた採点方法で
私は普段60点前後。
困ったことに、
夜にこのお弁当食べる以外は
お菓子食べながらお酒飲むし
朝抜いて昼カップラーメンっていう食事...
そりゃそうなるわ
食べることは好きなはずなのに
一人でいるときはかなり適当らしい。
もう、お弁当だけではとてもじゃないけど
補いきれないことがわかりました...
頑張って料理してとは言わないけど、
これからは真剣に栄養補助食品やサプリメントを積極的に取り入れてもらおうと思います
早死にしちゃうよ
速攻で栄養摂れるゼリータイプが良さそう！