お疲れさまです
今日の夜ごはんです
・レンチントマトカレー
・むね肉のパン粉揚げ
・キャベツサラダ
・野菜スープ
このレンジでチンして作るトマトカレーに
最近ハマってます
①耐熱皿に玉ねぎのみじん切りと
ツナ缶とにんにくチューブと
バターを入れてレンジで３分チン♪
②①を軽く混ぜて、ぶつ切りしたトマトと
細かく切ったカレールーを入れて
さらにレンジで３分チン♪
で、もう出来上がり〜
今日は家庭菜園でピーマンが取れたから
それも入れてみた！
びっくりするくらい簡単でしょ
調理時間も10分かからないっていう。
いつもは子供は甘口、大人は辛口って
いちいちお鍋２つ使って作ってたけど、
この作り方なら耐熱皿２つで済んで
後片付けもラクやし
またまたズボラには最適な
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