こんにちは。
大阪天満橋の難関大学・医学部個別指導塾V-SYSTEMです。
授業や受験指導で思うことなどつづっております。
いよいよ二次試験本番です。
この時期になると、不安で押しつぶされそうな受験生が結構出てきます。
あなた、普段ものすごく自信ありげなのに・・・
そんな人でも不安になるときはなるのです。
だって受かるのこれが初めてだから。
この不安、馬鹿にはできません。
合否に響くこともあるので、
できれば不安を取り除いた状態で本番に臨みたいものです。
人間はワーキングメモリーを使って目の前の作業を行います。
問題を解くときにもワーキングメモリーを使っています。
ところが困ったことに、感情もワーキングメモリーを使うんですね。
不安や焦り、怒りといった感情にかられると、
思考に回すべきワーキングメモリーが減っちゃうわけです。
そういう次第で不安は取り除いておくに越したことはありません。
ではどうするか。
簡単な方法は紙に不安を書き出してみることです。
こうするとワーキングメモリーにため込まれていた情報が吐き出され、
ワーキングメモリーが解放されます。
不安で仕方のない方は是非一度試してみて下さい。
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