水曜練上野同好会の正式な稽古ではありませんが、一昨年から中央区スポーツセンターで 有志による自主練を行っています。 シャドー、技の研究、ミット、投げの打ち込みといったメニューを行い、 各自の課題を反復しています。19時~21時 週中に稽古することで日常のリズムが整うような気がします。 稽古お疲れさまでした(^-^) 上野同好会では新しい仲間を募集しています。初心者歓迎です♪ 見学・体験お待ちしています。 大道塾上野同好会|「空道」≒空手×柔道|格闘技・武道daidojuku.html.xdomain.jp