土曜日に友達と会って。
5時間くらいお外いた。
反動で昨日はまったく動けず。。。
24時間中20時間くらいベッドにいた。
お外出たくなくて、やっと夜真っ暗になってから一番近くのコンビニ行った。
お腹減っても、それ以上に動きたくない。
出たくない。
人に会いたくない。
それが勝る
今日もまだお外一度も出てないけど、少しだけ復活してるかな。
抑うつ状態の時は、本当自分でも自分がコントロール出来ない。
友達と会ってる時は楽しいし、笑ってる。
これは本当。
だから、病気だと思われないこともある。
良くなったと思われる。
でも、その後が大変。
自分でどうにも出来ないからやっかい。
普通のことが普通に出来ない。
困る。
どこも行きたくないのに、どっか行きたい。
どちらかと言うと、消えたい。
誰もいないとこ行きたい。
って思う。
はぁ。。。
ブログ書いてるのは、少しでも吐き出したいからなのかな。
自分でもよくわからないけど、どこかに逃げたい想いはあるんだろうな。
本当に抑うつ状態の時は、何も出来ないから、書いてる時は、少なからず少し余裕のあるとき。
私は恵まれてる。
うつだと知ってる友達は、何も言わずに何も変わらずに接してくれる。
それが一番嬉しい。
大丈夫？
とか言われたいわけじゃない。
辛いことをわかってほしいわけじゃない。
ただ、病気でも病気じゃなくても、変わらないでほしい。
私は私なのだ。
今まで通り、何も変わらずにしてくれるのが一番の薬。
ラインを返さないこともある。
むしろ携帯を見ないことも多い。
それでも、何一つ言わずにいてくれる。
返事をしたら、何も言わずに普通に会話が始まる。
そんな友達がいてくれる。
本当にありがたい。
ありがとう。
いつか、また朝までくだらない話をしながら飲み明かそう。