学長講義

行ってきました

学長とは、デジハリの杉山学長なんですが

ＣＭで見た事がある程度で、生で見たのは初でした

変わった人なんかな？

って思ってたけど、めちゃくちゃスケールの大きい方でした

日本の誇るデジタルメディアリーダー

そんな肩書きをひょいっと背負ってしまうような

素晴らしい講義でした


“すべてをエンターテイメントに”
“知恵と知識の再利用”


響きましたねぇ

知恵と知識の再利用については

これまでも何度か聞いてきた言葉でしたけど

すべてをエンターテイメントに！

最初はスケールがでかすぎ！

と思ったけど、何をするにも楽しく

煩わしい事も楽しみながらできれば

それはエンターテイメント

お役所勤めの人達に聞いてほしかったですね

サイゼリヤ

うまいっすよねー

安いし！

腹筋とは全く関係ないブログになりつつありますか(笑)

今日は彼女のママの誕生日会です

プレゼント喜んでくれはるかなぁ

三日坊主疑惑

なわけですが


課題続きでブログ更新できてないです

やると決めたのでちゃんとやります！


電車待ちなので続きは帰ってから書きます！

11/2

今日は寒い一日でした。


今も風が吹いてて家飛んでいくんちゃうかなーってくらい。


さて今日の計量でございます・・・


体重→66.4（食後です！）

ウエスト→86.4（食後です！！）


若干成長してしまった・・・


V字腹筋にも二日目にして慣れてきて


腹筋に効いてるのがよくわかります。


これなら毎日継続できそうなので、がんばれそう。



11/1

二日空けちゃいましたごめんなさいいいい。


まず計量結果から(/ω＼)


体重→65.2

ウエスト→85.0


・・・変化なーーーし(ﾉω･､)


まぁ腹筋以外に何かしてるわけでもないので


すぐには結果でないよねorz


また腹筋の方法変えました（;´▽｀A``


名付けて、V字バランス腹筋！！


名前はかっこいい！！


だけどめちゃキツイ！！！


方法は簡単です。


寝ます。


足を15度くらいあげて、上体も同じくらいあげます。


横から見たらまさにV字ですねー(・ω・)/


そのまま１０秒キープ！


インターバル５秒くらいで再度１０秒キープ！！


５回も繰り返せば燃焼モード突入ですヽ(`Д´)ノ


明日っからこの方法で仮面ライダー目指したいと思います！


後にはゴーング腹筋マスィーンも控えてるのでｗ




今日名刺もらっていただいた方、ありがとうございましたヾ( ´ー｀)


こんなブログですがよろしくお願いします。


授業でも仲良くしてやってください。

10/29


体重→66.3
ウエスト→85.4



腹筋始めました(・∀・)

普通の腹筋に少し手を加えて・・・

ひねりを加えました！！

方法は、まず体を起こした時に左へひねる！

この時左足の膝を胸につける勢いで！

次は右へひねーる！

同じく右足の膝を胸につける勢いで！

最後に、にひねらずに上体を起こし、両膝を胸あたりまで上げてくる。

とりあえず初日なので上のを１セットとして１５セットしました(・ω・)/

明日腹筋が悲鳴あげそうやなぁ・・・(￣ー￣；




10/28


体重→66.3
ウエスト→85.8

ワサビ思いつかへん～～～o(TωT )

10/27


体重→66.4
ウエスト→85.7

効率のいい腹筋方法模索中

10/26


体重→66.5
ウエスト→85.7

腹筋でもしましょうかねぇ・・・