運動してみました。

汗かいた後が冷えるハルです。あったまった意味がない；

Ｗｉｉフィットで運動したとか言ってるのはどうかとおもいますが、お家で

出来るのが闘病中に嬉しいところ。

排便がまたありましたので、本日のＶＳ。

・一回目に比べると少し痛みがあります。

・昨日一昨日あたり、便の量が少ないのが気になっていましたが。

・ごはんとみそ汁生活だったからかな。

・今日、どくだみ茶に戻したりしてまた、増えました。

・お腹の張りやガスは少し落ち着きました。

・ブルーウィークも乗り越え、また、治療に専念できます。

・ちょこちょこ、身体を動かしてあっためてます。

んー。

身体を動かして好い時期なのかまだ、安静にすべきなのか。

判断がつきかねるところですが、筋肉痛で動けなくても痛みが悪化しなかったので、

ちょっと動いて行こうと思います。脂肪が増えると身体冷えるらしいし（怖）。

…ペタは貼ってもらえるとすごくうれしいです、よ？？

何か怖いとか言いましたが、なければないで凹みます。寂しいと死にます、笑。

読んだよー、みたいな感じで構って頂ければ、生きる糧。