今日は部活でベンチプレスをやった
最初の棒(10kg)は楽だけど、次は20kg25kg30kgと増えていく・・
あれはイジメだね(~_~;)
辛いにも程がある
一ヶ月続けたら筋肉ムキムキだね
やり始めたばかりで慣れてないのでバリバリ筋肉痛( ^_^)/~~~
痛い・・
まあいいか
楽だしwww
だいたいそんな感じ
お休み~
iPhoneからの投稿
最初の棒(10kg)は楽だけど、次は20kg25kg30kgと増えていく・・
あれはイジメだね(~_~;)
辛いにも程がある
一ヶ月続けたら筋肉ムキムキだね
やり始めたばかりで慣れてないのでバリバリ筋肉痛( ^_^)/~~~
痛い・・
まあいいか
楽だしwww
だいたいそんな感じ
お休み~
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