おはようございます
yuyayuのブログへようこそ今朝は、昨日のココロのエステで体験した塗り絵をご紹介(^_－)－☆
オーラ塗り絵って言って、ヒーリング効果の高い塗り絵だそうです。塗っていてとても楽しかったのと、意外な気づきがあったのにちょっと驚きでした。（；゜０゜）
もう一つは、先生か、毎回一つずつカラーのおはなしをしてくださいます。
今月は『ピンクの呼吸』のお話。
ピンクには、エンドルフィンやドーパミンを分泌させる働きがあるんですって。
たから、ピンクをイメージして呼吸するコトがおすすめと言うお話でした。
簡単にイメージするには、ピンクのタオルを使うといいそうです。
わたしは、まだタオル買ってないので、とりあえずピンクのお花の画像を見るコトに…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ハイ、皆さん、ごいっしょに～*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
じゃ、またあとで～
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