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どうか妻の心に安らぎを

ADHD/ASDの自分が、妻をカサンドラ症候群にしてしまった罪を償う方法を考えるブログです。
やっと自分のことよりも妻をなんとか救わなければと気づけたのですが、右も左もわからず、どんなコメントでも頂けると幸いです。よろしくお願いします。

昨日見つけたイメージ図は、自分と世間の
外れ具合のイメージと一致した為、
 
「こういうことだったのか!」
 
と納得したのですが、よくよく考えると
衝動的に嬉しくなってしまっただけで
少し自分の場合とは異なるのかな?
と思い、自分なりにアレンジしてみました。
 
今後このマトリックスをもとに自分の
記憶をプロットしていこうと思います。
 
 
 
ちなみに、私がこのように考えたのは、
高3の時に予備校の先生から
『わからない事は(x,y)と置く』
『置けるかどうかを問われている』
と教わったことがあったからなのです。
 
が、
これを"喜怒哀楽"と見立てるまでには
途中"思考の歪み"をパラメータにしてみたり、
x軸だけにしてみたり、その後、軸ではなく
4象限に喜怒哀楽を置いてしまったりして、
4時間近くかかりました。
 
 

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