11月26日の木曜日は
日課のジムは定休日ニヤニヤ



鶏むねミンチでオムレツ作りました

パサパサしてるから
あまり良くありませんでした滝汗失敗滝汗


翌日の27日の金曜日は
仕事帰りに
ジム行ってお風呂だけ入って来ました

スーパーでウロウロ


困った時の
強い味方
冷凍皿うどんニヤニヤ