今日、禁煙外来へ行ってきました。
12年間の喫煙生活を送ってきましたが、そろそろそんな生活ともお別れしようと考えたので。
予約制の病院だったため思い立った時に行くことはできませんでしたが、しっかりと予約を入れて後に引きづらい状況をつくって、残りの喫煙生活を満喫してみました(^_^;)
今日は問診、喫煙の様々なリスクなどの説明を受け、呼気中の一酸化炭素濃度を測定したりして、禁煙補助薬（チャンピックス）を処方してもらいました。
明日の朝から服用します。
過去に何度も禁煙に失敗しているのでちょっと不安です。
でも、本気で禁煙を考えたので、とりあえず日記をつけてみることにしました。
この日記を良い形で完結させることができるよう頑張ります。